男人讓脫髮止步的方法 禿頂的男人必看

切忌亂投醫

去看醫生， 醫生也沒有什麼好辦法的， 脫髮是個世界性的難題， 古今中外， 都沒有人宣稱可以治癒脫髮， 不然世界上怎麼那麼多被脫髮折磨的人呢。 所以， 不要太過於相信醫生， 也不要太相信市場上所謂的防脫髮的各種洗髮水之類的東東， 試試就好， 不要當真。 還有像某光101之類的， 是採用藥物的， 是有副作用和依賴性的， 而且還不一定有效果， 還貴的要死， 所以要慎重選擇。 那麼， 能依靠的只有自己， 希望靠養生的方式調整， 預防脫髮， 遏制脫髮加重， 難麼你就是勝利者。

相信食療

吃出來健康才是真的健康。

適當運動

跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、游泳等都可以， 既可以讓你放鬆， 又可以讓你出汗， 促進血液迴圈， 可以增強體質。

保證充足的睡眠， 不要熬夜

熬夜或者睡眠不夠， 會讓頭有種麻麻的感覺， 血液不通暢。 相反， 睡的好， 精神也好， 氣血通暢， 有利於頭髮的生長。

不要縱欲

再美妙的事過度了也不是好事。 不要老是上不良網站， 不要經常看島國動作片等刺激性的東東。

多交點朋友

發展點興趣愛好， 有共同興趣愛好的朋友更好， 分享能讓你心情愉悅。