健康減肥

春末夏初如何瘦臉 小妙招教你痩出迷人妖精臉

瘦臉妙招一:正確咀嚼

MM們在進食的時候不正確的咀嚼方法, 是會影響到自身勻稱的臉型, 嚴重的話會使得腮幫突出明顯和臉部變形,

所以想要擁有完美的臉型, 正確的咀嚼方法一定要知道, 食物入口後在牙齒兩側細嚼15到25下, 然後在進行細嚼慢嚥, 這樣才會讓你的臉部立體且變得消瘦。

瘦臉妙招二:黑咖啡消臉腫

用盡了各種方法, 嘟嘟臉還是依然瘦不下去, 這時你就要想到是不是浮腫惹的禍了,

由於體內多餘的水分無法被排除體外, 從而導致臉部的浮腫, 屬於這類型的MM可以在洗澡後和飯後喝一杯黑咖啡, 利用黑咖啡的消腫功能來去除臉部的浮腫。

瘦臉妙招三:蜂蜜瘦臉

一年四季都喝蜂蜜, 對於美容養顏、減肥瘦身都是有著很顯著的效果,

這是因為蜂蜜中的葡萄糖和果糖, 可以快速被人體吸收, 而且也可以將人體身體中多餘的水分排除於體外, 從而達到瘦身、瘦臉的作用。

瘦臉妙招四:DIY芹菜瘦臉面膜

將新鮮的芹菜與西柚一起榨成汁, 然後將汁水均勻的塗抹在臉上,

大概隔15-20分鐘後用溫水洗淨即可, 這款簡單超有效的瘦臉面膜, 可以深層次去除臉部肌膚中的污垢和雜質, 讓面部肌膚變得更加緊張, 值得一提的是, 經過多人驗證, 其瘦臉的效果非常快。