剛買回來的肉可能沾上灰塵等髒物，
用水洗不乾淨。
如果用熱淘米水洗兩遍，
再用清水洗一遍，
髒物就會被清洗乾淨了。
烹飪菜肴時，
如果油加多了，
品相油膩不說，
還讓人沒有了胃口。
人的頭髮也是一樣，
如果體內脂肪的新陳代謝不暢，
排泄不掉的營養就會變成廢品，
頭髮就像出了油一樣。
專家提醒，
如果你的頭髮經常出油，
最好嘗試一下用淘米水洗頭的方法。
怎樣用淘米水洗頭呢?
1、首先找個有蓋子的容器，
把每天淘米頭2-3遍的淘米水倒在容器裡，
一般第二天的時候就已經有沉澱了，
輕輕倒掉一些上面的清水(在倒的過程中沉澱會浮起，
所以我只是倒掉一部分的清水)，
這樣可以使淘米水的濃度增加，
接著再在容器中加入當天新鮮的淘米水，
第二天同樣再到掉一些清水，
然後再加入淘米水，
如 此反復，
這樣3，
4天后，
容器中的淘米水就有3，
4天前的，
2天前的，
還有新鮮的，
這些都是混在一起的。
這樣的淘米水，
已經是有一點兒發酵了的，
甚至可以 聞到一點的酸味(畢竟最老的已經放了3，
4天了)。
2、到了洗頭的時候，
把這些水倒在臉盆裡，
注意容器底部的沉澱，
一定也要倒入盆中。
淘米水是冷的，
所以要在這些淘米水中加入一些熱水，
攪拌均勻，
淘米水不 能太燙，
溫的就行。
然後再加一點兒醋，
就可以洗了。
洗之前最好先把頭髮梳一下。
洗得過程中，
用手輕輕搓揉頭髮，
手指按摩頭皮，
保證淘米水把整個頭髮，
頭皮 都洗到，
如果頭髮偏油，
洗的時間可以稍微長一點，
就像用淘米水洗碗一樣，
如果碗很油，
就先把碗在淘米水中多浸一會兒，
然後油就很容易洗掉了。
覺得頭髮洗的 差不多了，
倒掉淘米水，
換乾淨的溫水把頭髮洗乾淨，
1次2次足以洗淨了。
3、然後是護髮了，
乾淨的溫水中加入一個檸檬汁的量，
頭髮在裡面泡一會兒，
就變軟了，
而且頭髮上還有檸檬的清香，
然後再用清水洗淨，
洗頭就算完成了。
我嫌 擠檸檬汁麻煩，
用的是100%的純檸檬汁，
裡面沒有任何添加劑的那種，
這個比新鮮檸檬便宜，
用的次數也多。
洗完後不要用吹風機，
用毛巾擦擦，
然後自然風 幹。
頭髮濕的時候不要梳頭，
等到快幹的時候再梳，
也可以減少掉發數量。
