女性痛經怎麼辦，推薦以下幾款專治痛經的藥膳

女人一個月總有那麼幾天心煩意亂， 有的女性朋友還會出現痛經的狀況， 這樣的話可能就會變的更加煩躁了。 那女性來大姨媽時痛經該怎麼緩解呢?下面小編為大家推薦幾款可以緩解女性痛經的藥膳， 5款藥膳巧治痛經!

(1)黑木耳紅棗飲

食材：黑木耳30克， 紅棗20枚。

功效：具有補中益氣， 養血止血， 美膚益顏功效。 適用於月經過多， 貧血。 及身體虛弱者。

做法：我們把黑木耳以及紅棗都洗乾淨之後， 把紅棗裡面的核去掉， 放一些水在鍋裡， 講它們的放進去煮到沸騰喝下去就行了。

(2)薑棗紅糖水

食材：乾薑、大棗、紅糖各30， 克。

做法：將前兩味洗淨， 乾薑切碎末， 大棗去核， 加紅糖煎， 喝湯， 吃大棗。

功效：具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。

(3)山楂桂枝紅糖湯

食材：山楂肉、桂枝以及適量的紅糖。

做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內， 加清水2碗， 用文火煎至l碗時， 加入紅糖， 調勻， 煮沸即可。

功效：具有溫經通脈， 化淤止痛功效。 適用於女子寒性痛經症及面色無華。

(4)月季花茶

食材：夏季或秋季採摘的月季花花朵做法：以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜， 泡之代茶。

功效：具有行氣、活血、潤膚之功效。 適用於月經不調、痛經等症。

(5)藕蓮飲

食材：鮮藕節、鮮白蘿蔔、鮮旱蓮草各500克。

做法：以上用料洗淨、搗爛、取汁， 加適量冰糖飲之。

功效：具有清熱涼血， 止血固經之功效.