美容食譜之黃瓜木耳湯的做法

黃瓜木耳湯的製作材料：

主料：黃瓜250克， 木耳（幹）20克

調料：味精2克， 鹽3克， 香油5克

教您黃瓜木耳湯怎麼做， 如何做黃瓜木耳湯才好吃

1. 黃瓜削去皮， 開出瓜瓤， 切厚塊；

2. 木耳用溫水浸發洗淨， 摘去硬帝， 瀝去水分；

3. 燒熱鍋下少許油爆木耳；

4. 加適量水和少許醬油燒滾， 然後倒入黃瓜；

5. 黃瓜滾至夠焓時， 以味精、鹽、麻油調味即可供食。

小帖士-食物相克：

木耳（幹）：木耳不宜與田螺同食， 從食物藥性來說， 寒性的田螺， 遇上滑利的木耳， 不利於消化， 所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食， 野雞有小毒， 二者同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食， 野鴨味甘性涼， 同時易消化不良。