蘆薈補水保濕效果怎麼樣？

蘆薈這種多年生草本植物在生活中很常見， 比如很多家庭的室內或者庭院外面都有種植蘆薈， 這種植物的外表很漂亮， 而且比較耐旱， 實際上， 蘆薈的好處遠不僅於此， 比如有些蘆薈是可以吃的， 尤其蘆薈具有很好的美容養顏功效， 比如各種各樣的蘆薈面膜， 那麼蘆薈的補水保濕效果好不好呢？

蘆薈補水保濕效果怎麼樣？

這個看人的膚質了， 和朋友用了都不行， 有紅腫

從內補水多吃些滋潤的花生、芝麻、杏仁等堅果， 再就是

來燉補血湯吧。 一天一小盅， 小小地寵愛自己。

一碗補血湯的基本構成有三， 補膠質的、補鐵的和補能量的食物各一。

補膠質的， 比如， 銀耳、桃膠、皂角米。

補鐵的， 比如紅棗、桂圓， 葡萄乾， 枸杞；

補能量的， 比如花生、板栗、核桃， 銀杏。

都是非常便宜而且易得的食物， 三類中各選一種， 比如銀耳一小朵， 桂圓幾粒， 核桃兩粒， 加入土紅糖或冰糖，

用燉盅燉成甜湯， 也可以用高壓鍋隔水燉。

量可以非常小， 但要堅持喝

首先， 蘆薈的確是一種具有多項保健與美容功能的植物。 它有對人體細胞組織的再生、保護作用， 抗潰瘍， 增強內臟功能， 調節生命機體正常化， 因此， 在美容護膚方面， 蘆薈大有用武之地。

據資料報導， 早在西元前14世紀， 埃及皇后尼菲提就使用蘆薈美容， 使她擁有光滑柔軟的頭髮和細嫩潔白的皮膚。 因為蘆薈汁是天然萃取物， 含有多種對人體有益的保濕劑和營養劑。 據測定， 蘆薈中含有聚糖的水合產物葡萄酸、甘糖露、少量的糖醛酸和鈣等；還有少量水合蛋白酶、生物激素、荷爾蒙、蛋白質、維生素、礦物質等微量成份， 因此， 蘆薈具有如下美容功能：1.營養保濕蘆薈中氨基酸和複合多糖物質構成了天然保濕因素， 它可以補充水分， 恢復膠元蛋白的功能。 防止面部皺紋， 保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。

2.防曬蘆薈中的某些成份能在皮膚上形成一層無形的膜， 可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感， 保護皮膚免遭灼傷。

3.清潔皮膚蘆薈中有些物質具有抗炎作用， 既可清潔皮膚， 又可防止細菌生長， 促進細胞新陳代謝和皮膚再生， 減輕疼痛和搔癢， 對一些皮膚病有明顯療效。

4.內服如果肌膚的問題是來自體內， 可以服用蘆薈來調養身體。 除此之外， 因緊張或精神方面的問題而導致肌膚變粗糙時，

服用蘆薈也可改善此狀況。

5.具有化妝水化妝品的效果收斂劑及水分， 是任何一種化妝水或乳液所不可欠缺的物質。 收斂劑的功用是緊縮肌膚， 水分的功用是供給及保持肌膚適當的濕氣（水分）。 蘆薈裡就含有大量的收斂劑和水分。 除了以上兩種成份外， 蘆薈還含有粘蛋白成份， 這種成份能調節皮膚的水分與油分， 使它們保持在平衡狀態。

6.使雀班、肝斑變淡因為皮膚細胞如果全部新陳代謝最少要花3個月之久， 所以， 使用蘆薈達到使肝斑、雀斑變淡的效果要付出極大的耐心。 7.治療青春痘及腫疣8.延緩衰老。

9.護髮， 防止白髮和掉發。