脾胃虛弱不宜吃什麼呢

能夠擁有健康的身體我們一定要調理好我們的腸胃， 其中脾胃虛弱就是最常見的一種疾病， 總是會導致我們不能更好的吸收食物的營養價值， 並且還容易導致出現拉肚子等現象， 如果我們不能更好的調整好飲食只能讓這種現象變得更加的嚴重， 下面一起瞭解下脾胃虛弱不宜吃什麼。

脾胃虛弱不宜吃什麼呢

螺絲， 蚌， 甲魚。

螺絲， 蚌， 甲魚等這些水產品類的食物， 屬於比較寒涼的食物， 有滋陰清熱的功能。 但是， 對於脾虛的人來說， 這些寒涼的食物就不會了。 所以， 脾虛的人要忌吃這些食物。

枸杞。

枸杞， 有明目的功效， 常常會用在中藥方中。 有些中醫認為枸杞是比較寒涼的東西， 不過， 屬於微寒。 對於平時脾臟比較虛的人來說， 也算是不太好的食物。 所以， 儘量也不用吃枸杞。

山楂。

是不是很多人喜歡吃冰糖葫蘆？冰糖葫蘆基本上都是山楂做的，

梨。

梨是很受歡迎的水果， 而且有很多功效， 比如說熬湯治感冒啊。 可是梨也是屬於寒涼的水果， 對於脾臟是有傷害的。 所以， 脾虛的人儘量不要吃梨， 或者少吃梨。

鴨肉。

鴨肉， 在中醫認為， 也是屬於比較寒涼的食物， 多吃鴨肉容易滯氣。 而凡是陽虛脾弱的人， 都不應該吃鴨肉的。 所以， 脾虛的人忌吃鴨肉。

調整好飲食能讓我們的身體變得更加的健康， 上面就是對脾胃虛弱不宜吃什麼的介紹， 通過瞭解以後我們就能更好的調理好身體了。 脾胃虛寒除了及時進行治療之外要是要注意對身體的保養的， 在生活中一定不要吃涼性的食物。