看松子是如何調理身體的

2014-07-12

文章導讀

在我們常見的乾果當中，美味可口的不少，營養豐富的也很多，但是能入藥做調理的卻屈指可數，松子便是這屈指而數的乾果中的一員。松子對症治療，不猛烈，機會沒有作用，療效很好。

1.肺陰虧虛，於咳咯血;陰虛腸燥，大便秘結以及肝血不足，頭暈目眩，視物模糊松子粥：海松子20克，粳米100克。將海松子研碎，粳米淘淨，一併放人鍋內，加人清水適量，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。早晚食用或作點心食用。

2.肺脾兩虛，乾咳少痰，咯血，氣短，肢倦乏力;陰虛腸燥，大便秘結松子仁糖：取海松子250克，

白砂糖500克。將白砂糖放人鍋內，加適量清水溶化。用文火煎熬，以能挑起糖絲為度。趁熱放人海松子，攪拌均勻。立即倒人塗有熟萊油的搪瓷盤內，攤平，用刀劃成小塊，晾涼。每次服1塊，每日3～4次。

3.肝腎陰虛，頭暈眼花，視物模糊，急躁易怒，耳鳴咽幹，腰膝酸軟，大便艱澀松子仁湯：海松子10克，黑芝麻10克，枸杞子10克，杭菊花10克。將以上4味淨後一併放在沙鍋內，加人適量清水，煎煮40分鐘，取汁。藥渣加水再煮30分鐘，取汁，合併兩次藥液，分2次溫服。

4.肝血不足，頭暈等;健康人用以強壯身體，卻病延年松子仁膏：海松子500克。將海松子去除雜質，搗碎，研細，呈膏狀，盛於瓶內。每次服用15克，每日2～3次，溫酒送下。

提醒各位，調理指南不能代替醫生，哪裡不舒服或者有個病痛什麼的，

要先看醫生，以醫生的意見為主。