喉嚨痛發熱怎麼辦
大家在平時應該注意保護自己的嗓子, 如果平時使用嗓子過度的話就會感覺喉嚨痛。 而有些人在喉嚨痛的時候還會感覺到頭疼發燒, 如果出現了喉嚨痛發燒的現象的話, 除了應該使用藥物進行治療之外, 大家在日常的飲食上也應該注意。 要多吃一些保護嗓子的食品, 刺激類的食品儘量不要吃。 那麼, 喉嚨痛發熱的話應該怎麼辦呢?
二、高燒時, 可以適量吃一些發燒藥, 有助於退燒。 當長時間發燒不退時, 可以採取藥物治療的方法, 常見的西藥藥品有阿司匹林、布洛芬等, 如果是因為感冒引起的發燒,
三、患病期間, 不適宜吃過油的油膩食物, 需多吃流質或半流質食品。 發燒時不宜吃油膩食品, 肉類、海鮮產品類儘量少吃。 主食可多吃半流質食物, 例如:粥、清湯等等。 多喝流質飲品, 例如:牛奶、豆漿、薑茶、棗茶、蔬菜汁、水果汁等等。 有利於補充水分。
五、發燒期間多吃富含維生素C的水果蔬菜。 發燒時最好多吃富含維生素C和維生素E的水果蔬菜, 例如;蘋果、草莓、紅棗、葡萄、山楂、獼猴桃、黃瓜、芹菜、番茄等等。 如果沒有食欲的話,
六、發燒時, 可以用溫水洗澡, 起到一定的降體溫作用。 如果發燒持久不退, 可以採用物理降溫的方法, 用溫水洗澡, 或用浸泡過溫水的濕毛巾擦身, 重點擦拭後背、四肢、額頭、腋下等發汗部位, 用溫水洗澡時, 水溫控制在35°左右, 比體溫稍低即可。
八、時常開窗通風, 保持室內空氣流通。 建議患者時常開窗通風, 這樣可以使室內空氣流通, 防止細菌在空氣中傳播, 保持室內空氣清新, 並且在春秋季時還可以適當降低室內溫度, 對發燒的患者起到一定的物理降溫作用。 建議在早起、睡前時各開窗15-20分鐘以上。
注意事項
1.體溫在40°以上時最好立刻前往醫院進行治療。
2.藥品不宜多吃, 適量便可。