臉上長痘痘是什麼原因
每個女人都想自己的肌膚白皙粉嫩光滑無暇， 但是總是有討人厭的痘痘來打擾這樣的美夢。 到底是什麼原因導致痘痘“入侵”的呢？臉上長痘痘如何消除？下面盤點了9個讓你瘋狂長痘痘的惡習， 以及教你如何快速去痘痘!
到底是什麼原因導致痘痘“入侵”的呢？臉上長痘痘如何消除？
讓痘痘惡化的9個NG習慣
一周最好將枕頭拿到太陽底下曬過一次， 枕頭套也要勤於清洗。
(1)不常清洗枕頭套
枕頭是細菌容易生長的地方， 翻身時皮膚與枕頭會長時間接觸， 因此一周最好將枕頭拿到太陽底下曬過一次， 枕頭套也要勤於清洗。
(2)維他命C不足
因維他命C有抑制皮脂過剩分泌及消炎的功用， 所以有解決痘痘惡化及發炎的效果。
維他命C有抑制皮脂過剩分泌及消炎的功用，
推薦的水果是柿子， 吃一顆就可以充分攝取一日所需的維他命C。
(3)臉部保養很隨便
如同上面所說的， 乾燥是成人痘的大敵。
做好保濕， 避免多餘皮脂的分泌與角質增厚十分重要。
做好保濕， 避免多餘皮脂的分泌與角質增厚十分重要。
(4)飲酒過量
血液迴圈太好會導致發炎惡化。 此外， 酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分， 所以會促進皮脂的分泌， 想早日痊癒的話建議控制飲酒的量。
(5)一天洗好多次臉
為了洗掉臉上的油脂而一天洗好多次臉反而會有反效果，
(6)飲水量少
很多人不愛喝水， 口渴時才會想起來喝點水， 這其實是個不好的習慣， 飲水過少容易發生便幹便秘， 使毒素淤積在體內難以排出， 肌膚更容易長痘痘。
飲水過少容易發生便幹便秘， 使毒素淤積在體內難以排出
(7)偏愛熱氣食物
熱氣食物是指辛辣、燒烤、煎炸類的食物， 常食此類食物會增加心臟的負擔， 使得血液中的維他命K品質下降， 從而惡化臉部痘痘的狀況。
(8)使用洗淨力強的洗面乳
使用表面活性劑的洗面乳通常洗淨力都很強， 會讓肌膚乾燥， 反而導致皮脂分泌旺盛。
此外， 乾燥會讓皮膚為了鎖住水分而增厚角質層， 多餘的角質會堵塞毛孔。 因此請選購對肌膚溫和的洗面乳。
清潔力強的肥皂，會造成肌膚負擔，反而會讓青春痘更加惡化
(9)用強力清潔肥皂對付背部痘痘
身體中以臉的T字部位、前胸、後背的皮脂分泌最旺盛。特別是後背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最難徹底清潔的部位。清潔力強的肥皂，會造成肌膚負擔，反而會讓青春痘更加惡化，要多加注意。
臉上的痘痘怎麼消除
青春痘這病其實是可大可小的，有的人的痘痘稍微的護理也就好了，但嚴重點的患者就可能出現黑頭粉刺、血疹、膿皰了，而這個時候的青春痘不治就可能有嚴重後果了。下面的這些介紹，就希望大家多多的瞭解了，對我們預防痘痘是有很大好處的。
過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，水油失衡誘發痘痘
一、深度清潔皮膚，但不要過度清潔
容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它髒東西，但是過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，水油失衡誘發痘痘。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產品也很重要。
二、痘痘要疏不要堵
臉上長痘痘時，很多人會採取用“頭簾”遮擋，其實這是很不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，並且頭髮細菌會進入皮膚，導致痘痘更加嚴重。專家建議，不要用頭髮遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。
紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度
三、嚴控紫外線傷害，加強防曬
紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。專家建議，選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品，會對皮膚有莫大好處。
四、食用清熱飲料、茶，助你遠離痘
專家表示，辛辣油膩的食物讓人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的誘惑，食辣時搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能避免長痘。不過，如果你已經滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩的食物為好。
專家建議每天喝一杯優酪乳，腸道健康了，毒素不易積累在體內
五、優酪乳告別便秘，今天你喝了沒有
很多人有習慣性便秘疾病，這很容易導致痘痘頻發，專家建議每天喝一杯優酪乳，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不會找上你。
總結：美眉們，如果你不想滿臉長痘痘，那麼你就要改掉以上說的這些惡習了，不要喝酒過量、經常更換枕頭套、補足維他命，注意適度的保養等，希望以上這些給你帶來“美麗”幫助哦!
清潔力強的肥皂，會造成肌膚負擔，反而會讓青春痘更加惡化
(9)用強力清潔肥皂對付背部痘痘
身體中以臉的T字部位、前胸、後背的皮脂分泌最旺盛。特別是後背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最難徹底清潔的部位。清潔力強的肥皂，會造成肌膚負擔，反而會讓青春痘更加惡化，要多加注意。
臉上的痘痘怎麼消除
青春痘這病其實是可大可小的，有的人的痘痘稍微的護理也就好了，但嚴重點的患者就可能出現黑頭粉刺、血疹、膿皰了，而這個時候的青春痘不治就可能有嚴重後果了。下面的這些介紹，就希望大家多多的瞭解了，對我們預防痘痘是有很大好處的。
過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，水油失衡誘發痘痘
一、深度清潔皮膚，但不要過度清潔
容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它髒東西，但是過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，水油失衡誘發痘痘。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產品也很重要。
二、痘痘要疏不要堵
臉上長痘痘時，很多人會採取用“頭簾”遮擋，其實這是很不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，並且頭髮細菌會進入皮膚，導致痘痘更加嚴重。專家建議，不要用頭髮遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。
紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度
三、嚴控紫外線傷害，加強防曬
紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。專家建議，選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品，會對皮膚有莫大好處。
四、食用清熱飲料、茶，助你遠離痘
專家表示，辛辣油膩的食物讓人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的誘惑，食辣時搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能避免長痘。不過，如果你已經滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩的食物為好。
專家建議每天喝一杯優酪乳，腸道健康了，毒素不易積累在體內
五、優酪乳告別便秘，今天你喝了沒有
很多人有習慣性便秘疾病，這很容易導致痘痘頻發，專家建議每天喝一杯優酪乳，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不會找上你。
總結：美眉們，如果你不想滿臉長痘痘，那麼你就要改掉以上說的這些惡習了，不要喝酒過量、經常更換枕頭套、補足維他命，注意適度的保養等，希望以上這些給你帶來“美麗”幫助哦!
