當右手臂酸痛怎麼辦呢

手臂酸痛， 在生活中算是比較常見的一種症狀。 由於受到很多因素的影響， 比如氣血不通， 或者長時間沒有進行鍛煉等， 都有可能引發手臂疼痛。 當手臂疼疼的時候， 不應該忽視， 而是要採取措施進行相關的治療。 那麼， 當右手臂酸痛怎麼辦呢?如何有效的進行治療呢?下面一起來看一下。

手指和胳膊酸痛， 點穴位最有效：

胳膊上的肌肉糾結會壓迫血管， 阻礙氣血的暢通， 造成手指麻木， 胳膊沉重， 稍微活動就會感覺到疼痛。 同其它部位相比， 手和胳膊最容易疲勞， 因此應該經常刺激穴位， 消除疲勞， 防止肌肉的糾結。

一 陽池 胳膊用力過度出現酸痛症狀時， 可按這個穴位來緩解。

位置：手背一側， 中指和無名指之間部位向上與手腕相交的凹陷位置。

主治：腕痛、肩臂痛、耳聾、消渴等。

二 魚際 手部麻木、拇指活動困難時按壓該穴位。

位置：張開手掌時拇指最下方和手腕聯線間最突出的地方。

主治：拇指麻木、咳嗽、咳血、失音。

三 手三裡 胳膊沉重、抬不起來時， 按壓這個穴位很有效果。

位置：向上曲肘時， 由胳膊外側生成的褶皺末端向手腕方向大約三指寬的地方。

主治：肩臂痛、上肢麻痹、高血壓、腮腺炎、消化不良、肩背痛、牙疼。

四 尺澤 肘部酸痛難以搬動重物時， 按壓這個穴位會非常有效。

位置：向上微屈肘， 肘窩形成褶皺， 由褶皺中間部位向胳膊外側移動時經過的凹陷部位。

主治：肘臂腫痛、咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、咳血、潮熱。

以上便是關於右手臂酸痛怎麼辦的介紹。 手臂疼痛還與長時間沒有鍛煉有關， 所以在平時多進行體育鍛煉， 增強體質， 對於預防手臂酸痛來說， 也是很有幫助的。 此外，