產后滋補方-木瓜魚尾湯

木瓜的好， 眾人所知， 尤為女人， 也有其不知之優， 生寶寶是痛且樂的復雜之期， 那就讓木瓜來幫你滋補吧!木瓜魚尾湯產后滋補良食哦!看下做法吧!

用料：

木瓜750克， 鯇魚尾600克， 鹽1茶匙， 生姜3片， 油1湯匙。

作法：

①木瓜去核、去皮、切塊。

②起油鍋， 放入姜片， 煎香鯇魚尾。

③木瓜放入煲內， 用8碗水堡滾， 再舀起2碗滾水倒人鍋中， 與已煎香的魚尾同煮片刻， 再將魚尾連湯倒回煲內， 用文火1小時， 下鹽調味， 美味營養的木瓜魚尾湯就做好了。

以上產后良食的步驟， 各位看完， 記清了嗎?果香濃濃， 也許是媽媽們喜歡的哦， 快些讓家人做木瓜魚尾湯給你吃吧!