女人常做這些事會變醜又短命

很多女性在進入中年以後總是會出現一些疾病問題。 女性的體質一般都比較虛弱， 如果再出現一些疾病的話， 對於她們是很大的。 那麼女性做哪些事情會變醜又短命呢?下面小編就為大家講解一下。

氣血差會短命?

首先不得不說， 能看到這篇文字真的是你的運氣， 大多數女人健康狀況差到一定程度， 每天精神萎頓， 神思渙散， 經常頭昏眼花、心悸氣短、疲倦乏力等等， 都還沒有意識到身體狀況的嚴重性， 認為自己只是壓力過大或者缺乏休息的緣故。 其實， 這一切全是因為氣血差引起的。

我們來看看何謂氣血?

氣血是中醫指人體內氣和血的統稱。 中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存， 以營養臟器組織， 維持生命活動。

氣的作用主要是溫養機體和抵禦外邪的入侵， 同時參與臟腑功能的新陳代謝。

而血盛則神清氣爽、思維敏捷。 血不足則精神恍惚、心悸不安。

原來， 由"生命的原物質"產生的能量就是"氣"。 在中醫學上這是個非常重要的概念， 因為它被視為人體的生長發育、臟腑運轉、體內物質運輸、傳遞和排泄的基本推動能源。 俗話講的"斷氣"， 表明一個機體的死亡， 沒了氣就沒了命， 這個氣你說要不要緊呢?

氣血不足會產生什麼樣的問題?

氣血不足是中醫的概念， 氣血不足的患者主要以女性居多。 氣和血都是生命的載體， 共同滋潤身體， 使身體正常協調地運作。 而女性由於經期、體質等方面的原因下， 身體容易出現氣血不足的情況。

(1)氣血不足引起臟腑功能減退

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。 氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退， 引起早衰的病變。

氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差， 氣虛者症狀為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。

血即流動於經脈中的紅色液體。 血虛比較通俗的說法就是指血少。 血虛者症狀為面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

(2)氣血不足引起早衰

女人氣血不足會有一連串的毛病產生， 氣血對女人很重要， 不但關係女性容顏， 更關乎女人健康。 氣血是女性美容最重要的物質基礎。 我們身體的很多表像， 其實正是健康的體現。 比如口唇紅潤是脾胃健康， 氣血充足的表現;面色紅潤則是因為心功能正常、氣血旺盛暢通;而精血足更是毛髮生長的源泉。

(3)氣血失調容易導致婦科病

女性若氣血調暢， 則五臟安和， 沖任通盛， 經孕正常。 然婦女以血為本， 血隨氣行， 由於經、孕、產、乳的關係， 容易耗血傷氣， 導致氣血失調， 影響沖任， 發生婦科疾病。

氣血失調， 不但是婦產科疾病的成因， 有時也是婦產科疾病的結果， 因此， 調理氣血成為治療婦產科疾病的重要原則之一。