健康食譜

肉絲苦苣的做法

苦苣這種蔬菜是在夏天比較常見的一種蔬菜, 它含有很多的營養物質, 對於我們補充身體所需的維生素是有幫助的。 苦苣這種蔬菜, 我們在生活中製作它的方法有很多種, 主要有清炒苦苣、肉絲苦苣以及拌苦苣等, 我們應該要根據自己的胃口是選擇苦苣的做法, 這樣做出來的食物才適合你們食用。

肉絲苦苣是我們生活中主要製作苦苣的做法, 如果你們知道在苦苣中加入一些肉絲, 你們就會覺得肉絲苦苣的味道是非常好的。 現在是需要大家去學習肉絲苦苣做法的時候, 希望你惡魔呢可以認真對待。

夏天最熱的時候來到了, 這個季除了要注意補充一些營養外, 還必須多吃一些能夠清熱、利濕的食物。 今天, 做一道以苦苣為原料的菜, 就是很好的養生食品, 苦苣有清熱解毒的功效, 夏季食用較好。

肉絲苦苣的做法

肉絲苦苣的製作提示由飯菜的小編為您提供:

肉絲苦苣的材料:苦苣, 肉絲, 澱粉, 料酒, 老抽, 花椒, 鹽、雞粉、醋、糖, 芥末

肉絲苦苣的做法:

一、苦苣清洗乾淨用水泡一下, 然後撈出控幹水分。

二、肉絲用澱粉、料酒、老抽醃15分鐘。

三、鍋中油熱後放入花椒榨香後撈出, 放入肉絲煸炒至熟後盛出備用。

四、找一小碗, 加鹽、雞粉、醋、糖調成汁後撒在苦苣上, 加入肉絲拌均後淋上芥末油就OK了。

相信你們看完這篇文章對肉絲苦苣做法的介紹, 你們應該可以在生活中製作肉絲苦苣了吧。 為了讓我們在家裡品嘗到美味的肉絲苦苣, 我們可以根據自己的需要去添加一些肉絲在苦苣裡面, 這樣可以讓苦苣更好的融入肉絲的味道。