兒童健康

安撫哭泣嬰兒 試試10個小妙招

面對哭起來沒完沒了的小寶寶, 新手媽媽們常常手足無措, 不妨試一試下面這些方法, 或許會有幫助哦。

1、襁褓法

以媽媽的感覺來說,

襁褓是緊緊的包裹, 意味著束縛。 但對于正在哭泣的小寶寶來說, 襁褓就像媽媽狹窄的子宮, 令他感到熟悉和舒適。 媽媽可能會擔心襁褓的松緊度問題, 答案就是:既要讓嬰兒感到舒適, 但又不能讓他自由地扭動四肢。

2、“白噪音”

打開風扇, 將搖籃靠近洗碗機,

打開吸塵器的低音檔, 或把收音機調到沒有信號的頻道, 通過這些方式來制造連續的均勻的“白噪音”, 用“白噪音”為嬰兒營造出模擬子宮內舒適的聲音環境。

名詞解釋:

白噪音

白噪音是指一段聲音的頻率在整個可聽范圍(0~20KHZ)內都是均勻的, 聽上去像下雨的聲音, 或者像海浪拍打巖石的聲音, 再或者像是風吹過樹葉的沙沙聲, 是一種和諧的聲音, 可用于臨床醫學治療, 對于安撫新生嬰兒的情緒很有幫助。

3、安撫奶嘴

吸吮是嬰兒強大的本能, 寶寶哭鬧不休的時候, 可以給嘗試給他一個安撫奶嘴, 或許能使他平靜下來。 同時, 有關的醫學研究也發現, 安撫奶嘴有助于預防嬰兒猝死綜合征。

4、兜兜風

當嬰兒還在子宮內時已經習慣了跟隨媽媽的行動而時時運動, 所以可以通過模擬運動的狀態來安撫哭泣的寶寶, 甚至達到哄睡的目的。 可以把寶寶放在秋千上, 或者把搖籃放上搖椅, 但媽媽切記不能離開!開車帶寶寶出去兜兜風也是相當奏效的, 不過速度一定要慢, 還要小心不能疲勞駕駛。

5、按摩

不要忽視按摩對嬰兒的撫慰效用!許多寶寶都喜歡和媽媽之間有皮膚的接觸。 接受過按摩的嬰兒要比沒有接受按摩的嬰兒哭鬧的時間少, 并且也睡得更安穩。 所以, 脫下寶寶的衣物, 為他按摩吧, 輕柔地按摩他的雙腿、手臂、背部、胸部和面部, 這樣做同樣也可以舒緩媽媽的心情。

6、背起你的寶貝

在許多地方, 媽媽大部分時間都是把嬰兒背在自 己的背上或胸前, 騰出手來勞作。 不妨試著把寶寶放進背帶中, 在滿足了他依偎著你的愿望并且得到足夠溫暖之后, 他或許就會停止哭泣, 幸運的話, 還會隨著你的 移動安靜地睡著。 背帶也可以讓你酸痛的手臂休息一下或有空去給自己準備個三明治。

7、拍嗝

寶寶在哭泣時會吸入大量空氣,這會使他覺得脹 氣、不舒服,當然會哭得更厲害。這時,媽媽可以試著輕輕拍打寶寶的背部,最常見的辦法是豎著抱起寶寶,并把他的頭靠在你的肩膀上,寶寶貼合著媽媽會很安 心,唯一的不足是他會在你背上流很多口水。還可以讓寶寶臉朝下趴在你腿上,或者一只手臂撐著他的胸部和頸部,讓他安坐在你腿上,再輕輕拍打寶寶的背部。

8、“噓!”

在寶寶耳邊發出“噓”的聲音能讓他平靜下來。對于“噓”聲的高低,很多媽媽會擔心驚嚇到寶寶,而盡量“噓”得很輕柔,其實不用怕,“噓”得稍微大聲一點也沒關系,可以蓋過嬰兒的哭聲,這樣他才能聽得到。

9、換個姿勢

有一些寶寶因為患疝氣而哭鬧不休,如果平抱著患疝氣的寶寶沒有用的話,就試著換個姿勢,讓寶寶面朝下趴在媽媽腿上,前臂撐著他的額頭并把手放到他肚子下,這樣他的肚子受到的壓力可以幫助排出胃里令寶寶不舒服的氣體。

10、休息一下

日復一日、夜復一夜地照顧寶寶是很辛苦的,特 別是患疝氣的寶寶,新手媽媽肯定會感到不知所措,進而開始自我否定,覺得自己做不了,很沮喪。如果怎么樣都不能哄好寶寶的話,媽媽就休息一下,把寶貝暫時 交給爸爸或其他家庭成員。如果沒有可以幫手的人,那就“狠狠心”讓寶寶在嬰兒床上哭上一會兒,利用這段時間媽媽可以整理好自己的心緒,恢復自己的耐心。

如果寶寶一直在哭,而你實在擔心的話,就帶他 去看醫生。兒科醫生可以給予你一些指導,并幫你排除一些病理因素。但也可能并沒有什么特別的原因,因為有些寶寶只是更容易哭泣而已。所以,下次當你由于寶 寶哭泣而擔心不已時,請記住兩點:這并不是你的錯,而且寶寶并不會永遠這樣。

7、拍嗝

寶寶在哭泣時會吸入大量空氣,這會使他覺得脹 氣、不舒服,當然會哭得更厲害。這時,媽媽可以試著輕輕拍打寶寶的背部,最常見的辦法是豎著抱起寶寶,并把他的頭靠在你的肩膀上,寶寶貼合著媽媽會很安 心,唯一的不足是他會在你背上流很多口水。還可以讓寶寶臉朝下趴在你腿上,或者一只手臂撐著他的胸部和頸部,讓他安坐在你腿上,再輕輕拍打寶寶的背部。

8、“噓!”

在寶寶耳邊發出“噓”的聲音能讓他平靜下來。對于“噓”聲的高低,很多媽媽會擔心驚嚇到寶寶,而盡量“噓”得很輕柔,其實不用怕,“噓”得稍微大聲一點也沒關系,可以蓋過嬰兒的哭聲,這樣他才能聽得到。

9、換個姿勢

有一些寶寶因為患疝氣而哭鬧不休,如果平抱著患疝氣的寶寶沒有用的話,就試著換個姿勢,讓寶寶面朝下趴在媽媽腿上,前臂撐著他的額頭并把手放到他肚子下,這樣他的肚子受到的壓力可以幫助排出胃里令寶寶不舒服的氣體。

10、休息一下

日復一日、夜復一夜地照顧寶寶是很辛苦的,特 別是患疝氣的寶寶,新手媽媽肯定會感到不知所措,進而開始自我否定,覺得自己做不了,很沮喪。如果怎么樣都不能哄好寶寶的話,媽媽就休息一下,把寶貝暫時 交給爸爸或其他家庭成員。如果沒有可以幫手的人,那就“狠狠心”讓寶寶在嬰兒床上哭上一會兒,利用這段時間媽媽可以整理好自己的心緒,恢復自己的耐心。

如果寶寶一直在哭,而你實在擔心的話,就帶他 去看醫生。兒科醫生可以給予你一些指導,并幫你排除一些病理因素。但也可能并沒有什么特別的原因,因為有些寶寶只是更容易哭泣而已。所以,下次當你由于寶 寶哭泣而擔心不已時,請記住兩點:這并不是你的錯,而且寶寶并不會永遠這樣。