健康食譜

神奇去脂瘦身湯的做法

小的時候, 媽媽在身邊, 我們覺得做菜很簡單。 長大後, 我們獨自在外闖蕩, 發現做菜真的好難。 但是長期在外面就餐, 真的很不健康。 所以, 為自己也為家人, 你應該get做菜技能。 下面就讓小編先來教您如何做神奇去脂瘦身湯吧。

1.一劑的配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘

2.泡好後, 加6小碗水, 以大火煮滾;轉文火, 再煎30分鐘, 因為藥材煮後會膨脹, 最後大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來

3.過濾掉湯渣, 放到溫後, 就可以服用了。 每天一劑, 10劑一個療程

看完了關於神奇去脂瘦身湯的做法簡介, 不少人已經口水流滿地了吧, 快擦擦。 要知道掌握具體步驟的你, 肯定能夠獨自做出不一樣的美食來。