哪些工作會導致抑鬱
工作壓力大會導致抑鬱並不新鮮。 但職業不同, 抑鬱程度各異。 美國《健康》雜誌最新報導, 研究人員對21個行業員工的抑鬱情況進行調查後,
1.餐館服務員
餐館服務員薪水低, 工作累, 被客人呼來喚去。 尤其餐館女服務員, 2010年抑鬱發病率高達15%, 比普通工人高5%。
2.護工
11%的護工患有抑鬱, 因為他們需要給患者餵飯、洗澡等, 但這些人通常由於病重或年齡太小而無法表達謝意。
3.社區工作者
從兒童虐待到家庭危機等問題, 社區工作人員24小時全天候處理這些令人沮喪的問題, 很少有節假日, 極易患抑鬱症。
4.醫護工作者
他們工作時間長、無規律, 每天與疾病、創傷和死亡打交道, 還得與患者家屬處理好關係。
5.藝術家、藝人和作家
這些創新型工作人員收入不穩定, 工作時間不確定, 工作性質又較孤立。 2010年, 這類人群(特別是男性)抑鬱發病率為9%。
6.教師
教師的壓力來自學生、家長和學校, 除了學生學習成績、各項教學指標之外, 還要與學生交流思想、完成學校的行政任務。
7.行政服務人員
這些人事情多, 要求高, 權力小, 是聽從各方面命令的一線人員, 其工作具有不可預見性, 突發性任務較多。
8.維修工
他們的工作時間會因各種突發性故障而具有不確定性, 有時還要冒生命危險。 他們經常上夜班, 工作累, 但收入微薄。
9.理財顧問和會計師
辛苦説明客戶精心理財, 管理帳目, 但卻沒有絲毫主控權。 發生虧損時, 他們的心理備受煎熬, 而且可能會被客戶告上法庭, 吃到官司。
10.銷售人員
工資不定、壓力大及工時長是導致銷售人員抑鬱的主要原因。 有時還要出差, 與家人和朋友相聚的時間必然更少。