寒性體質要注意 這八種疾病容易找上門

寒性體質是因為身體內部陰氣過剩， 引起陰陽失調， 減弱對營養物質消化和吸收功能， 從而減少對熱量吸收， 導致寒性體質， 主要癥狀有四肢發冷、腹瀉和畏寒等。 另外寒性體質也容易誘發多種疾病。

寒性體質容易誘發哪些疾病?

1、腸胃炎

當腹部著涼時會引起腹痛腹瀉。 吃太多生冷或過涼的食物、腹部受到寒冷刺激可出現腹痛和腹瀉。 若腸胃過冷的話可降低活動能力， 引起腹瀉和便秘反復出現， 甚至導致虛脫。

2、耳鳴嘔吐和眩暈

在睡眠不足精神壓力過大或過度疲勞時， 可出現眩暈耳鳴和嘔吐， 主要因為新陳代謝受到阻礙， 從而引起排尿不暢， 讓大量水分在體內滯留。

3、疼痛

體寒容易出現身體疼痛如頭部關節痛、神經痛風濕痛和頭痛。 通過蒸桑拿、對局部熱敷或洗熱水澡可減輕其癥狀。 也有的疼痛部位會發熱， 這是身體試圖通過發熱變暖來緩解疼痛的一種表現。

4、過敏

發生在身體上的過敏常見的有鼻炎結膜炎、鼻炎哮喘以及腸炎等， 為排除體內多余水分來溫暖體內而出現的反應， 這主要和體寒有關。

5、肥胖

大部分女性適宜水腫型肥胖， 當攝入水分過多時， 水可成為引起肥胖的主要因素。

6、高血壓

早晨起床后身體還沒有活動， 此時血壓最低。 在上午血壓可跟隨身體活動而慢慢上升， 中醫認為這和早晨起床后身體體寒有關。

7、癌癥

一般食道肺部， 子宮大腸和胃部等管腔臟器易發生癌癥， 因為管道中空， 細胞比較少， 和溫度低于體溫的外部空氣直接接觸， 從而引起癌癥， 尤其是腸癌。

8、青光眼

體寒和攝入過多水分的人也容易出現青光眼， 增加視網膜血管壓力。 平時可使用熱毛巾對眼睛周圍熱敷， 能促進局部血液循環改善青光眼問題。

溫馨提示

萬萬沒想到體寒居然帶來這么多危害， 所以要引起重視， 積極調理。 平時多運動能升高肌肉產生熱量比例， 讓肌肉收縮和擴張增加肌肉量， 讓下肢血液順暢流回心臟， 加快全身血液循環， 同時能促進細胞和組織代謝， 升高基礎體溫。 睡覺前可泡泡澡能改善細胞新陳代謝， 排除體內寒涼氣， 讓氣溫回升。

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