長期吃什么會慢性中毒

俗話說得好， 民以食為天。 平時飲食是否得當， 直接決定了人是不是健康。 所以說我們平時在飲食當中一定要盡量吃一些新鮮的食物， 有一些食物如果存放的時間比較長， 就會導致發霉變質， 另外如果廚房用具不注意及時的清洗， 也容易導致發霉變質， 如果長期處于這種情況， 就容易導致慢性中毒。

長期吃什么會慢性中毒

現在的生活中我們人類能夠吃的食品是越來的越多了呢， 可是有一些食品如果吃的時候不是很注意的話， 就會使得我們出現慢性中毒的情況， 像吃一些相克的食品， 在兩個小時以內同時食用的話就會中毒， 還有像一些生活中常見的長斑的香蕉。 綠色的西紅柿， 以及一些長了芽的土豆， 這些食物在生活中最好還是不要吃的呢， 以防誘發慢性中毒的現象就很不好了呢。

怎樣預防食物中毒

1、個人要養成良好的衛生習慣，

2、餐具要衛生， 每個人要有自己的專用餐具， 飯后將餐具洗干凈存放在一個干凈的塑料袋內或紗布袋內。

3、飲食要衛生， 生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮。

4、生、熟食品要分開， 切過生食的刀和案板一定不能再切熟食， 摸過生肉的手一定要冼凈再去拿熟肉， 避免生熟食品交叉污染。

5、對不熟悉的野生動物不要隨意采捕食用， 海蜇等產品宜用飽和食鹽水浸泡保存， 食用前應沖洗干凈。 扁豆一定要燜熟后食用。

6、服用藥品時一定要遵照醫囑服用， 千萬注意不要超劑量服用， 以免造成藥物中毒。 藥物同時服用要遵醫囑， 避免混合產生副作用。 敵敵畏殺蟲劑和滅鼠藥等不能與食物放在一起。