喝茶會胸悶

喝茶不僅可以陶冶性情， 還可以補充身體內的水分， 對身體是大有好處的， 不過喝茶的時候要記住不要喝太濃的茶， 因為茶葉中含有咖啡因會刺激人的脾胃功能， 空腹喝茶也會導致人體出現頭暈胸悶的情況。 喝茶也不要多飲， 少則有益， 多則傷身。 下面給大家講解下喝茶都有哪些講究：

心慌在醫學上又稱心悸。 心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。

茶中含有較多的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質， 這些物質會使人的中樞神經系統興奮， 尤其對於不常飲茶的人來說， 會抑制胃液分泌， 妨礙消化， 嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。 飲茶太多， 交感神經興奮， 心臟受咖啡因或茶鹼的刺激， 精神緊張， 都可能會發生心悸的現象。

要想避免喝茶後出現心慌症狀， 首先要儘量避免空腹喝茶。 空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多， 從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀， 如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。 不常喝茶的人， 尤其是清晨空腹喝濃茶， 更容易出現上述症狀。

其次不要飲用太濃的茶或飲用過多的茶。 　常飲濃茶， 由於咖啡鹼的刺激作用會促使心跳過快， 血流加速，

呼吸加快， 易導致心律不齊或心動過速。 還有可能影響中樞神經系統以及鈣質的吸收， 使胃壁細胞分泌出大量胃酸， 久而久之易形成胃、腸潰瘍或使已有的潰瘍面難以癒合。

再就是不要急於“嘗鮮”。 對於新上市的鮮茶不要急於飲用， 更不能多飲，

最起碼要存放半個月後才能喝。 待茶中的多酚類、醛類、醇類物質發揮或氧化掉一部分， 咖啡因、生物鹼或芳香物質的活性降低以後， 飲用起來才比較安全， 並且有益健康。

還有就是喝茶要分清體質， 在喝茶前一定要知道自身體質和健康狀況， 對於心臟病、腸胃潰瘍、便秘、缺鈣或骨折、泌尿系結石、肝功能不良等症狀患者應儘量少飲茶。