產後腿疼的治療方法

女性在分娩之後， 不管是順產還是剖宮產， 身體通常都是非常虛弱的， 身體的抵抗力往往也是非常差的， 是需要通過坐月子好好的調理身體的， 坐月子期間通常是產婦身體恢復最為關鍵的時候， 如果月子沒有做好， 是是很容易留下很多後遺症的， 像有些女性在產後出現腿疼的現象， 那產後腿疼的治療方法是什麼呢?

產後腿疼的治療方法是什麼?

1、產婦順利生下寶寶之後， 毛孔變得鬆弛， 加上特別容易出汗， 這個時候千萬不要捂汗， 一定要時不時地擦拭身體， 並且及時更換衣服， 並做好防風的措施。

2、坐月子期間最好不要讓產婦呆在陰暗潮濕的房間內， 房間內要保持空氣的流通， 而且產婦要避免直接吹風， 必要時可以使用空調和風扇， 但是要避免直接對著產婦吹。

3、雖然說產婦在坐月子期間鼓勵多下床活動活動， 但是產婦也不要過早地下地活動， 同時不要久坐或者久立， 更不要做體力活。

4、女性產後提倡及時洗澡， 但是洗澡的時候最好採取擦拭的形式， 然後慢慢轉為淋浴。 暫時不要進行缸浴。

5、產後三個月內不要穿高跟鞋或者鞋底較硬的鞋， 即便是穿涼鞋或者拖鞋也最好穿上襪子。

6、坐月子期間建議不要吃生冷的食物， 尤其是在產後兩周內， 這些東西是要加倍地注意的。 產婦可以多吃一些易於消化和吸收的食物， 另外要保持心情愉快， 避免緊張、焦慮、煩躁和抑鬱。

7、必要時可進行中藥薰蒸。 中藥薰蒸是為了調節人體的神經和經絡。 解除腿部經絡混亂的狀態。 將經絡協調至平衡以增強腿部神經的活力。 不過， 在進行中藥薰蒸的時候一定要選擇專業的醫院和醫師。 醫師會根據產婦自身的恢復情況採取相應的薰蒸措施。