孩子出現這些症狀說明營養不良了，但有一種往往會被寶媽忽視

這段時間王女士發現自己3歲的寶寶有點異常了， 以前寶寶脾氣很好的， 每天也總是又蹦又跳的， 可是這幾天卻打不起來精神， 而且脾氣也變得很壞。 王女士仔細觀察了一天， 發現寶寶吃完奶馬上就微閉著小眼準備睡覺， 而且晚上也總是睡得很早， 一覺睡到早上八九點， 以前可是早上5、6點就又哭又鬧的， 這太反常了吧。 想到這裡， 王女士心理很忐忑， 寶寶該不會是病了吧？於是趕緊帶著寶寶去看了醫生。

案例解析：

醫生詢問了寶寶的生活習慣和近期的異常症狀， 經過仔細檢查之後， 醫生表示這是營養不良造成的症狀。 其實寶寶營養不良的症狀有很多種， 只有熟悉了這些基本的症狀， 才可以及時發現， 及早進行調理。

營養不良常見症狀：

1：寶寶的飲食可能不合理， 導致維生素需求沒有跟上， 於是就會營養不良， 引起了寶寶暴躁、倦怠、沒精神等症狀。

2：有的孩子喜歡吃一些油膩、甜甜的食物， 或者喜歡吃大魚大肉， 對於蔬菜水果卻沒有多大的興趣。 這樣長期下去， 就會導致纖維素攝入不足， 腸道蠕動變得緩慢進而出現便秘、消化不良等症狀。

3、如果長期營養不良的話， 孩子還會伴隨著出現口臭， 這點是很多父母都容易忽視的。

營養不良解決方法：

1、平時在給孩子餵養食物的時候， 不要只依著孩子的口味去準備， 而且一定要注意葷素合理搭配， 不可過於單一。 否則而時間長了， 孩子就會因為營養不足或者缺乏而導致各種不適症狀。

2、父母需要定時定期帶著孩子去進行兒童保健， 順便進行身體的檢查， 每年至少做兩次。 一旦發現孩子在身體發育、體格上面和童年兒童出現反差，

3、在給孩子準備膳食的時候， 尤其要注意補充B族維生素， 一般含量較多的食物是芹菜、黃豆、燕麥、酵母、和白菜等， 可以多給孩子吃這些食物。

建議：孩子營養不良的症狀其實是很明顯的， 一般不需要通過藥物進行調理， 可以先通過膳食調理進行改善， 有必要的話可以配合藥物進行治療。