山楂幫你懷上健康寶寶
酸酸甜甜我的愛， 這個廣告臺詞把女性的嗜好展現出來， 山楂不但有消食開胃的功效， 還能做成女性朋友愛吃的零食， 不僅美味還能調節月經。
中醫認為， 山楂具有活血化瘀的作用， 可治療月經不調、痛經， 是適合血瘀型痛經患者的食療佳品。
血瘀型痛經的患者常常表現為月經第1-2天或月經前的1-2天會發生小腹疼痛， 等經血排出流通順暢時， 疼痛就會慢慢減輕或消失， 並且月經經常顏色發暗、並伴有血塊。
患有血瘀型痛經的女性可將1千克帶核的山楂洗淨後加入適量的水， 用文火熬煮至熟爛， 再加入250克的紅糖， 熬煮10分鐘， 等它成為稀糊狀就可。 在月經開始的3-5天開始服用， 每天早晚各服30毫升山楂泥， 直到月經過後3天停止服用。 這樣為一個療程， 連服3個療程就可見效。
雖然山楂對女性月經有著好的治療效果， 但是， 如果你懷孕了， 就千萬不要過多地食用山楂，
