兒童健康

小孩肝火旺的表現有哪些

小孩子肝火旺的問題不能夠忽視, 因為對孩子的健康成長也會造成影響, 常會導致小孩子出現睡覺不踏實, 便秘, 或者是手心腳心發熱以及內熱上火等這些症狀發生。

1、寶寶肝火旺的表現:睡覺不踏實 寶寶睡不著或睡不踏實, 從中醫角度看, 主要是肝火太盛。 0-6歲的嬰幼兒若出現“心火肝熱”, 會在睡眠上有比較突出的表現, 例如入睡難、入睡後多汗、睡不安寧、易驚醒等。 降肝火, 以平肝清熱的涼性飲食為主要方法。

2、 寶寶肝火旺的表現:便秘且大小便幹黃 寶寶肝火旺大多是因為過量食用辛辣、燥熱食品, 導致腸胃積熱, 而身體的內熱容易引起腸道乾涸、大便幹結, 小便因身體水分缺失而分量減少, 從而顏色變黃。 這時家長因控制孩子的飲食, 以清淡降火食品為主, 以免長時間的便秘導致寶寶長期被毒素侵害, 引起免疫力下降, 影響正常的生理活動和身體發育。

3、 寶寶肝火旺的表現:手心腳心愛發熱 寶寶手心發熱出汗, 往往是由於體內溫火過剩、內熱上火。 孩子的新陳代謝旺盛, 血液迴圈加快, 身體產熱增加而需要通過體表散熱, 可感覺體溫偏高和手心溫暖偏高。 平時孩子手心發熱, 並不會感覺到其他不適, 若孩子正處於發燒的狀態, 則這種手心發熱的情況會更明顯。 家長應該注意讓孩子多喝水, 多吃清熱去火的食品, 同時保持室內的溫度和濕度, 不要讓屋內太熱, 並適時給寶寶添減衣服。

4、寶寶肝火旺的表現:口臭、眼屎增多 若寶寶出現眼內分泌物增多的現象,

媽媽們不要大意, 若排除眼部疾病, 一般是寶寶肝火引起的。 而寶寶有口氣, 也預示著寶寶體質偏燥熱。 值得引起重視的是, 若寶寶長期有眼屎過多的情況, 容易引起病菌入侵, 引發麥粒腫(寶寶常見的眼病), 所以媽媽應該注意讓寶寶多食用去火食品, 改善上火體質。

5、 寶寶肝火旺的表現:情緒波動大 孩子的性格也比較急躁, 容易發脾氣, 倔強。 如果寶寶有明顯的以上表現, 一般來說就是心火肝熱了。 可以根據孩子的體質, 採用清心平肝的辦法來進行調理。