健康食譜

紫薯西米卷的做法

飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題, 要是因為不當的飲食引發了疾病, 導致身體受到損害, 那就追悔莫及了, 所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法, 紫薯西米卷的做法很容易, 值得嘗試。

1、紫薯切開放電鍋蒸熟

2、紫薯蒸熟厚去皮, 搗碎加進冰糖粉

3、西米粉一點點加入溫水, 和成比餃子面稍微硬一點的麵團

4、蓋上保鮮膜醒面20分鐘

5、醒完後用擀面棍擀成大塊

6、帶上一次性手套, 把紫薯搓成條放西米皮上面

7、用刀一段段切開, 切成喜歡的長度

8、大火上鍋蒸15分鐘, 西米皮變透明即可, 這個忘記拍圖片了

9、成品出貨啦

這道紫薯西米卷的做法簡單易學, 而且比較方便, 對於忙碌的辦公者來說, 是最好的選擇, 其口味可以依據個人口味而定, 添加醬油、料酒、蒜末等調味料即可。