秋天男生喝什么茶比較好 養生茶怎么搭配

秋天到了， 很多地方的天氣都慢慢變冷了， 那么秋天男生喝什么茶比較養生呢？養生茶怎么搭配比較好？

秋天男生喝什么茶比較好

茶葉的功效和季節密切相關， 不同的季節飲不同品種的茶。 秋天氣候干燥， 余熱未消， 人體津液未完全恢復平衡。 此時喝烏龍茶一類的青茶為好， 烏龍茶性味介于紅、綠之間， 不寒不熱， 既能消除余熱， 又能恢復津液。 也可以紅、綠茶混用， 取其兩種功效；或綠茶和花茶混用， 以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開竅的作用。

葛花茶

葛花茶最適合喝酒的男性， 具有特殊的“解酒醒脾”功效， 故民間有“千杯不醉野葛花”之說。 葛花、葛根不僅有解酒功效， 還具有清熱解毒、養顏護膚之功效， 同時， 還對緩解高血壓、冠心病、心絞痛、突發性耳聾有一定作用。

桂花茶

此茶適用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。

羅漢果茶

羅漢果茶也是適合男性的養生茶之一。 現在很大一部分男士都喜歡吸煙， 吸煙對肺部的傷害非常大， 而且會常常引起咳嗽癥狀， 所以對于吸煙男來說， 常喝羅漢果茶會有效幫助清咽利喉， 強效養生。

養生茶怎么搭配

檸檬紅茶

原料：大麥10克， 紅茶6克， 檸檬2片。

將大麥在冷水中煮10分鐘， 濾出茶汁。 將紅茶袋浸入麥芽汁中煮兩三分鐘。 切檸檬， 榨汁， 加入紅茶麥芽汁。

菠蘿檸檬紅茶

做法：將紅茶袋浸在冷水中煮至涼。 菠蘿被切成塊， 加入紅茶中。 然后攪拌檸檬皮。