提神醒腦的香味，這幾種最值得推薦

生活中有很多提神醒腦的方法， 而香味是其中一種， 所以很多人喜歡在屋子裡增加一些香味， 從而達到提神醒腦的功效， 下面來為你介紹幾種健康而有效的提神醒腦香味。

1、檀香。 檀香素有“香料之王”的美譽， 也是禮佛的常用香。 它能夠行氣溫中， 開胃止痛， 尤其適合因寒凝氣滯引起胸腹痛、心絞痛的人群。 檀香的用法一般是將香屑投入香爐內焚燒， 也可以用檀香來煮水洗臉， 有祛黑斑、美白的功效。

2、佩蘭。 佩蘭是一種非常常見的香草， 因為它香氣如蘭， 佩戴它可以芳香避穢， 因此稱為佩蘭。 佩蘭可以清利頭目， 又被稱為“醒頭草”， 它的香味淡雅， 因此常被製作成香囊和香枕， 西漢馬王堆出土的香枕中就填滿了佩蘭。

3、艾草。 漢武帝時期，

各種名貴香料開始進入中原， 很少有人再焚燒本土香草， 唯有燒艾保留了下來。 因為艾草辛溫透散， 熏燒艾草枝葉可驅蚊蠅、避穢氣、祛屍毒， 所以端午節除佩戴香囊外， 各家還會燒艾以預防傳染病， 保家人健康。 另外， 由於艾草的辛香走竄之性， 還常用于艾灸， 以溫通經脈， 治癒疾病。

4、麝香。 麝香是雄麝腺囊的分泌物， 常製成香料。 它具有開竅醒神、活血通經、消腫止痛的功效， 可以治療跌打損傷、熱病神昏、中風等證。 古代文人也常將它製成“麝墨”， 用來寫字作畫， 不僅芳香清幽， 還能防腐防蛀， 便於字畫長期保存。

5、白芷。 白芷是中醫常用藥， 它具有散風除濕、通竅止痛的功效， 常與其他香料配伍製成香焚燒， 適合有感冒頭痛、鼻塞的人群，

另外還可以治療瘡瘍、美白皮膚。

6、側柏葉。 側柏葉有涼血止血， 生髮烏髮之效， 可以直接焚燒， 還常和白芷、零陵香等配伍， 用於沐浴薰蒸。 《神農本草經》記載側柏葉可以“輕身益氣， 令人耐寒暑， 去濕痹， 生肌。 ”

7、丁香。 丁香的香味濃烈、微甜， 可與其他香料配伍製作成香囊佩戴， 它有溫中降逆、補腎助陽的功效， 適合有脾胃虛寒、呃逆吐瀉、心腹冷痛、腎虛陽痿等症狀的人群。