如何快速治療喉嚨疼現象

喉嚨疼痛自然會影響， 我們的一些生活以及健康問題， 所以說大家對她的治療工作， 當然不可忽視， 但是有的時候如果我們盲目的使用一些藥物的話， 就容易存在一些不利的影響和傷害， 所以說下面就為大家來介紹一下， 快速治療喉嚨痛， 但是不會產生一些不利影響和副作用的方法和技巧。

1．拌吃銀耳。 將白木耳洗淨泡脹， 撕成條塊狀， 先用開水燙過， 再用涼開水漂洗， 之後加醋拌吃， 每日兩次， 食量不限， 2 日後即可好轉。

2．拌吃芹菜。 把芹菜洗淨， 切後， 燙過加醋拌吃， 每次一小盤， 每日2次。

3．飲濃涼茶水。 將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水， 冷卻後經常飲入。

4．風油精吸人。 將風油精倒在潔淨的手帕上數滴， 放在鼻孔上吸入， 每日4～6次。

5．冷敷脖頸。 用冷水或冰水浸濕毛巾， 敷在前頸喉頭上， 20分鐘左右， 每日3-4次。

6.雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞） 取新鮮雞蛋一隻， 磕到飯碗裡打成雞蛋液，

燒一些滾燙的開水， 澆到蛋液裡 把雞蛋沖成蛋花兒， 加少許白糖和香油 ， 趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。 想要有效預防咽喉炎， 生活上也要注意忌口。 首先要戒煙酒， 由於煙酒既刺激咽喉又使機體功能受損， 所以要堅決戒除。 其次是忌辛辣食物， 北方氣候乾燥， 多吃水果。 此外， 鍛煉身體， 增強防禦能力， 不要過度疲勞或熬夜， 儘量保證睡眠充足。 避免生冷食品， 多吃新鮮食物或含蛋白質多的食物， 如魚、牛奶、大豆等， 都是保護嗓子的好辦法。

上面所介紹的這些方法技巧， 對治療喉嚨痛， 可以帶來很好的效果， 而且也不會產生其他的影響， 比你吃一些藥物更安全有效， 所以說當你也面對喉嚨痛等問題的時候， 不妨嘗試以上所介紹的這些方法。