健康食譜

潤肺秋梨汁的做法

我們生活中的有很多吃貨朋友, 如果我們有一個好的廚藝, 閒暇休息時。 可以叫上好朋友一起做潤肺秋梨汁, 真的是非常享受。

1.雪梨削去皮不要。

2.除去梨核的部分, 其餘用擦茸器擦成梨茸。

3.生薑去皮擦成薑茸。

4.紅棗清洗乾淨, 去掉棗核, 切碎。

5.梨茸、薑茸、紅棗碎和水一起放入鍋中。

6.開火煮沸, 加入冰糖。

7.中火煮約半小時, 把鍋裡的各種碎茸撈出。

8.用勺背擠掉帶走的水分。

9.把鍋中剩餘的湯汁過濾一遍, 加入一小勺紅糖, 繼續煮約10分鐘即可關火。

10.待鍋中的秋梨汁晾至溫熱時,加入適量蜂蜜。

11.裝入容器中,趁熱飲用,味道非常不錯。晾涼後飲用,也別有一番風味。

很多主婦都為今天吃什麼而發愁大家今天可不用煩惱了,看來小編今天的介紹,趕快把這道新學的潤肺秋梨汁呈上桌吧!

10.待鍋中的秋梨汁晾至溫熱時,加入適量蜂蜜。

11.裝入容器中,趁熱飲用,味道非常不錯。晾涼後飲用,也別有一番風味。

很多主婦都為今天吃什麼而發愁大家今天可不用煩惱了,看來小編今天的介紹,趕快把這道新學的潤肺秋梨汁呈上桌吧!