健康食譜

花式小麵包的做法

身體健康時, 合理的飲食能夠幫助維持健康, 不慎患病時, 正確的飲食可以幫助身體恢復, 促進疾病痊癒, 無論如何, 我們都不應在飲食上隨便對付了事, 花式小麵包的做法簡單, 還可以對一些疾病起到食療的功效。

1、首先把除了黃油, 酵母以外的所有材料放入白鋼盆中進行揉面, 揉成麵團以後加入黃油和酵母,也可再次加入點牛奶進行二次揉面至揉出筋膜。

2、放入盆裡進行發酵, 發酵到原來的2 到2.5倍大

3、取出麵團, 進行排氣, 分割成幾份, 可以自己定, 蓋上保鮮膜, 靜至15到20分鐘。

4、取出分割好的麵團, 做出自己喜歡的餡料,

自己喜歡的形狀, 所有的麵團做好後, 放入烤盤進行二次發酵, 發到2倍大刷上蛋液, 撒上白芝麻

5、烤箱預熱, 上下火150度, 35分鐘, 根據自己烤箱而定溫度, 時間。

6、完美出爐

長期在外吃飯不僅容易影響健康, 還可影響家庭和睦, 花式小麵包的做法非常容易, 不妨多做來吃。