健康生活

肝癌總是悄悄來,一發現大多已“晚期”!十五個信號提示你必須養肝!再晚就來不及了

肝臟是人體最重要器官之一, 最大的排毒器官。 它的主要作用是促進人體新陳代謝。

如果沒有它, 人們將不能生活。 因此, 我們每個人都必須關注自身肝臟健康。

其實生活中, 很多方面都可能引起肝臟出現問題, 導致肝功能異常。 而對於肝臟不好的患者, 除了積極治療外, 還需要從飲食方面多加調理。 那肝臟不好吃什麼呢?

為什麼肝癌一旦發現多半就是晚期, 因為肝臟沒有任何痛覺神經提醒你!

十五個信號提示你:必須養肝、養肝先排肝毒:

1、無端感到疲倦。

2、無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。

3、眼睛乾澀或者死魚眼。

4、出現粘便。

5、腰部贅肉增加。

6、有體臭。

7、失眠多夢。

8、口幹口苦。

9、偏頭痛。

10、前胸後背有紅痣。

11、指甲有明顯豎條紋。

12、頭髮經常很油。

13、臉龐兩邊有肝斑。

14、脾氣特別大。

15、乳腺增生和婦科問題。

如果您有兩三種症狀就必須要調理肝膽功能。 提高代謝!舒肝理氣藥:滋補肝腎,

調理腸胃, 是我們最佳選擇!根據肝臟解毒原理為您推薦保肝護肝食物!

胡蘿蔔:增強人體免疫力, 保肝護肝, 且保護多種臟器。

金針菇:中醫認為, 金針菇性寒、味鹹, 能利於肝臟, 益腸胃。

韭菜:春季食用韭菜有益於肝, 溫補肝腎。

蓮藕:澀液中含丹寧酸, 抗氧化, 預防癌症和動脈硬化。

蘿蔔:含具有很強解毒作用的氧化酶等, 誘導人體產生干擾素, 增強機體免疫力, 解酒毒。

大蔥:可降低胃液中亞硝酸鹽含量, 放包括胃癌在內的多種癌症。

菠菜:含大量的抗氧化劑, 長於清理人體腸胃的熱毒。 中醫以為其性甘涼, 斂陰潤燥。

山藥:增加人體T淋巴細胞, 增強免疫功能。

豆腐:原料大豆中含大豆異黃酮和皂苷, 防癌。 中醫認為它益氣中和, 生津解毒。

豆芽:黃豆芽含干擾素誘生劑, 增強體內抗病毒、抗癌腫能力。

綠豆芽:有清熱解毒、利尿除濕、解酒毒、熱毒的作用。

蠶豆:含磷脂、膽鹼, 增強記憶力。 抗癌食品, 止血解毒。

綠豆:清熱解毒, 保肝明目。

蘋果:醒酒平肝、生津解毒。 防鉛中毒, 防癌。

香蕉:潤腸通便、清熱解毒, 但含鉀量高, 腎功能不全者、腎炎患者不宜多吃。

橄欖:解煤氣中毒、酒精中毒和魚蟹之毒。

梨:患肝炎、肝硬化的病人, 常食大有益處。

多食用胡蘿蔔, 草莓:含有多種有機酸、果膠和礦物質牛奶, 蛋清是可以解重金屬的毒, 原因是牛奶, 蛋清含有大量的蛋白質, 蛋白質可以和重金屬絡合, 形成蛋白質重金屬絡合物沉澱, 從而解毒。 可以起到保肝護肝的作用。

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