打呼嚕掛什麼科室 打呼嚕是健康的大敵
打呼嚕掛什麼科室
打呼嚕到正規醫院掛耳鼻喉科或者呼吸科都可以， 需要檢查電測聽， 還有以及頭顱CT檢查、多導睡眠儀檢查等， 以進一步明確診斷， 針對性治療。
一般在醫院做過檢查後， 會發現咽喉部位某些器官增大或者變形， 這些增大或變形的器官阻礙了呼吸， 而在睡眠過程中， 這些病變的器官影響了正常的呼吸， 人體的機能從而會加大力度呼吸， 加大呼吸後帶動咽喉部位器官的震動， 從而產生了呼嚕聲。
打呼嚕的常見原因
鼻部原因
如鼻中隔偏曲， 鼻息肉， 鼻甲肥大， 鼻粘膜充血肥厚、鼻竇炎、慢性鼻炎等， 可引起氣道狹窄， 造成氣流堵塞， 都會導致打呼嚕。
咽部原因
咽部異常如扁桃體肥大， 咽部鬆弛， 懸雍垂過長， 軟齶和舌體肥大等會導致咽腔狹窄， 呼吸不暢， 均會引起睡覺打呼嚕。
身體肥胖原因
肥胖是引起打鼾重要的原因之一。 由於肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄， 白天清醒的時候， 咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放， 因而不會使氣道受到堵塞。 但是晚上睡眠時神經興奮性下降， 肌肉鬆弛， 咽部組織堵塞， 使上氣道塌陷， 當氣流通過狹窄部位時， 會產生渦流並引起震動發出鼾聲。
其他原因
也有些打呼嚕患者是不良的生活習慣引起的打呼嚕， 如經常取仰臥睡姿， 枕頭高度不合適， 長期吸煙喝酒以及過度勞累， 此外打呼嚕和遺傳也有一定關係。 (相關連結：打呼嚕的原因是什麼)
疾病原因導致的打呼嚕， 要先去正規醫院明確診斷， 再定治療方案。 如果只是單純肥胖引起的， 建議減肥， 打鼾不僅影響別人的睡眠， 自己也會發生呼吸暫停， 因此一定要引起重視， 儘早改善。
打呼嚕日常保健方法
除了上醫院治療外， 在日常生活中可以採取下列辦法減輕打呼嚕症狀：
1. 睡覺採取側臥位， 改變習慣的仰臥位睡眠， 能夠在一定程度上減輕打呼嚕症狀。
2. 睡前儘量不要飲酒， 不要喝濃茶、咖啡， 也不要服用某些藥物， 因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢， 並使肌肉比平時更加鬆弛， 導致咽部軟組織更容易堵塞氣道。
3. 增強體育鍛煉， 減輕體重， 增強肺功能， 保持良好的生活習慣。
4. 如有吸煙的習慣則需立即戒煙。 因為吸煙能刺激鼻腔黏膜， 引起呼吸道症狀加重， 只有保持鼻咽部的通暢， 才能減輕鼾聲。
