骨折天天抽煙的危害是什么？

發生骨折后， 除了需要積極配合醫生治療外， 還需要好好休息， 同時還要養成良好的生活習慣， 這樣對于骨折的恢復才有好處， 有些人平時喜歡抽煙， 并且煙癮還比較大， 在身體發生骨折后， 仍然沒有改掉抽煙的習慣， 每天依舊和之前一樣， 不停的抽煙， 其實骨折天天抽煙對身體是有危害的。

骨折天天抽煙的危害

骨折的時候需要注意飲食習慣和休息的， 切記不能吸煙， 這樣不利于恢復， 吸煙會降低血管內血液的含氧量， 影響人體正常的生理代謝， 骨頭斷裂處本身會產生骨膠原， 促進骨折部位的愈合， 血液里的含氧量減少了， 骨膠原產生的速度也就變慢了， 自然對恢復是有影響的。

嚴重的話還會導致骨骼生長不良， 骨頭之間不能完全愈合。 所以為了自身的健康， 也為了其他人的健康， 要盡早戒煙。 平常可以多做一些其他的事情來分散自己的注意力，

骨折病人的飲食

骨折的愈合一般是劃分為三期， 飲食也需要根據病情發展來搭配， 這樣可以促進血腫吸收， 幫助恢復。

骨折初期

受傷部位淤血腫脹， 經絡不通， 氣血阻滯， 此期治療以活血化淤，

飲食原則以清淡為主， 如蔬菜， 蛋類， 豆制品， 水果， 魚湯， 廋肉汁等， 忌食酸辣， 燥熱， 油膩， 尤不可過早給以肥膩滋補之品。 如骨頭湯， 煲雞， 燉水魚， 否則， 淤血積滯， 難以消散， 使骨痂生成遲緩， 影響日后關節功能的恢復。

傷后三至四周

這個時候淤血大部分吸收， 治療以和營止痛， 去淤生新， 接骨續筋為主。 飲食上可以適當補充高營養， 來滿足骨痂生長需要。 可補充維生素A、鈣及蛋白質。

傷后六至八周

骨折淤腫基本吸收， 已經有骨痂形成， 治療宜補， 通過補益肝腎， 氣血， 以促進牢固的骨痂形成， 以及舒筋活絡， 使鄰近的關節自由靈活運動， 恢復以往功能。

飲食上可以解除禁忌， 以高營養的食物給以進補， 能飲酒者可給以杜仲骨碎補酒， 虎骨木瓜酒。

飲食只是配合治療， 掌握骨折初期宜清淡， 中期宜和托， 后期宜進補的原則， 選擇適當的食物， 對促進骨折愈合有積極的作用。