女人傷不起的健康誤區

女人如花這個詞語似乎是很早以前的名詞啦， 健康的女人才是最漂亮的女人。 生活中， 哪些小細節正在侵害你的健康和美麗?叫小編來提醒大家吧!

1、整天工作， 沒有休息

長時間從事一種工作會讓人感到無聊， 而無聊恰恰讓身體感到疲憊。 每天都應該盡可能地為自己找點兒樂， 例如：看看笑話， 翻翻休閑雜志， 給好朋友打個電話。

讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕松的事情。

2、健身房里的馬大哈

最好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪， 因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌， 如足癬和足底疣。 類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋， 雖然都已消毒， 但還是穿自己的最保險。

3、經年不變的避孕方式

避孕方法應隨著身體狀況的改變而改變。 即使你比較習慣目前的避孕方法， 也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。 5年前常用的避孕藥未必仍適合你現在的身體。

怎么樣， 小編中心的提醒大家， 在無聊的時候一定要走出家門， 看看外面的世界是多么的美好， 這樣一來你會越來越健康， 越來越苗條的!