眼皮腫不光是腎的事

有些人早晨起來會發現眼皮特別腫， 甚至還有脹、癢的感覺， 瞭解一點中醫知識的人知道腎主水， 可能就會推斷自己是腎虛， 開始盲目補腎， 這個想法有些片面。

腎病科副主任陳主任介紹， 熬夜時間長， 或者老年人由於血液迴圈功能降低， 晨起可能會有眼皮略微腫脹， 這不能算是病， 休息一下就好了;而病理性水腫除了跟腎有關， 還可能和肺、脾有關。

中醫認為， 人體的水液在氣的推動下在全身運動、代謝， 這就是“氣化”， 而氣化作用又跟肺、脾、腎三髒相關， 關鍵在於腎。 肺能疏通、調節水液運行的通道， 風邪侵犯肺， 宣發的功能就會受到影響， 而不能通調水道、把水液散佈到全身， 水濕在局部停留， 就可能發生水腫。 脾主水穀運化， 外感水濕、脾陽被困， 過食生冷或過度疲倦傷脾， 造成脾虛， 無法布散水精， 也可造成水腫;而腎臟主水， 腎陽是人體陽氣的根本，

陳主任說， 中醫認為過度勞累傷腎。 在臨床上也發現過度勞累、感冒是腎炎發生的最常見誘因， 因此要儘量避免過度勞累和感冒， 以防發生腎炎或使原有的病情加重。

此外， 對於腎炎患者來說， 還要注意以下三點：一是低鹽、清淡飲食， 每天食鹽攝入量最好不要超過3克;二是少吃或不吃辛辣刺激性食物;三是注意休息， 不要做劇烈運動， 如踢足球、打籃球、長跑， 可做一些舒緩的運動， 如打太極拳。