產婦可以吃紅參嗎

2018-08-13

對產婦來說生完孩子以後，身體體質可能會比較差，另外還需要哺乳，這時候無疑會加重身體的負擔，在這個時候可以適當的吃一些紅參，有助於身體體質的提高，當然也要瞭解注意事項，並不是所有的產婦都適合服用紅參，如果平時肝火旺盛，經常出現上火的人，這樣的產婦最好不要吃紅參。

產婦可以吃紅參嗎

產婦的身體都非常的虛弱，而紅參作為一種溫和的補品，可以有效的改善產婦的身體狀況，可以適當的服用一些，但需要注意用量的把控，以防虛不受補的情況出現。

產婦生產後身體虛弱，可以適量進補，紅參具有大補元氣，益血，抗氧化、抗衰老、增強免疫力的作用。如服用紅參，建議適量，不要過多，因紅參為大補之物，過量服用容易出現虛不受補的情況。可在身體稍恢復後酌情服用少量，最好在醫師的指導下服用。產婦的飲食宜清淡可口，

易於消化吸收，注意補充蛋白質和維生素。

紅參服用最佳方法

紅參需要每天都是定量服用，才可以起到更好的保健養生效果。由於養殖紅參和野外的紅參具有較大的營養差異性，因此需要用量的區分，如養殖紅參每天3～5克，野外的紅參每天不超過1克。

最好的食用方法是將紅參研磨成粉末狀，加入牛奶、熱水或者熬好的粥裡面食用。

月子期間的女性朋友不僅僅要從為身體補充豐富的營養，還需要做好心理的調理。不少女性朋友還沒有適應角色的轉換，沒有想到照顧孩子是比較艱難的事情，

內心難免起伏很大，此時需要家屬的多多安慰才行。紅參的營養價值很高，但高血壓、燥熱所引起的疾病的患者都是不可以使用。