常常與花卉作伴 緩解身心壓力

最新研究發現， 花朵帶來的良好情感體驗遠遠不止60秒。 正是這種“好感覺”讓人類對花朵始終鍾愛有加。 在調查中， 研究者走訪了150名婦女。

結果發現， 女士們收到鮮花後最興奮。 此外， 得到鮮花的女性在回答問題時， 想法更積極更正面。 研究者又通過另外的試驗發現， 花卉還有助於拉近人與人之間的距離， 使人展露笑容、喜歡交談， 還能促進認知功能、提高記憶力。

對此， 研究者稱， 花卉通過顏色、氣味、形態等作用於人的各種感官， 激發出人們積極的情感， 進而引起深層次的心理變化。 當人們情緒低落時， 找一大束非洲菊比吃巧克力還有用， 它能讓你更加樂觀。 因此壓力巨大時， 不妨把家裝點成美麗的花園， 哈佛醫學院的研究發現， 家裡擺放鮮花的人感到壓力和焦慮更少。

不同花卉引發的心理變化

●大朵鮮花———牡丹、芍藥、杜鵑等激發人的創造力， 活躍思維;減輕疲乏、振奮精神， 能提高工作效率。

●小朵鮮花———薰衣草、康乃馨等平靜心情、放鬆神經、減輕壓力， 脾氣暴躁的人更適合種植。

●色彩豔麗的鮮花———大丁草、雛菊、非洲菊等能提高記憶力、增強認知水準;容易激發羞怯的人說話的欲望， 使人變得善於交談;減少攻擊性和防禦性， 讓人相處更融洽。

●顏色淺淡的鮮花———白荷花、百合、桃花等讓人心態平和， 幫人以更細膩的視角看待世界， 增強幸福感。

●葉多花少的植物———巴西鐵樹、日本海棠等緩解低落情緒，

良好的情感體驗， 讓人類種植鮮花的歷史至少延續了5000年， 在這漫長的歲月中， 鮮花滿足了人們的心理需求， 贏得了人類的喜愛。 與此同時， 鮮花在人類的垂青中， 自身也得以進化， 綻放出更美的花朵。