兒童飯菜食譜大全

兒童的飲食需要非常的精細， 首先是孩子們能不能消化和吸收的問題， 我們在做飯的時候一定要選擇孩子們可以吃的時食材， 而且做出來的飯菜一定要色彩鮮豔， 造型可愛才能讓孩子們自覺的吃飯， 所以兒童的飯菜更為講究， 接下來我們就為大家詳細的介紹一些兒童飯菜的做法。

香菇玉米粥

材料：大米， 玉米粒， 胡蘿蔔， 香菇， 火腿

做法：

1、把大米洗淨泡1個小時以上， 胡蘿蔔洗淨切成小粒。 玉米粒我用的是罐頭的；香菇、火腿也切成小粒。

2、將大米中放些沙拉油， 同時放入香菇粒， 然後開始煮。

3、開鍋後， 放入胡蘿蔔、玉米粒， 邊煮邊攪拌， 要按一個方向哦！

4、感覺快熬好的時候（大概20分鐘）， 放入火腿丁。

5、再次開鍋後， 撒入蔥花， 最好用鹽調味即可。

小訣竅：

如果用雞湯熬此粥， 味道更好！

香煎土豆餅

材料：土豆， 雞蛋2個， 青蒜， 香菜， 麵粉， 鹽， 五香粉， 油

做法：

1、土豆兩個擦絲，

2、平底鍋加油， 微熱時， 用筷子撥些菜糊進去， 調整成圓餅狀， 小火慢煎至兩面黃色。

上面的這寫內容就是關於兒童飯菜的食譜， 孩子們的飲食需要注意營養搭配均衡， 飯菜好吃而且容易消化， 孩子的身體正在生長發育的時候， 我們一定要注意孩子的身體發育狀況， 通過一些小的技巧讓孩子們更加愛吃這些食物。