小兒咳嗽護理很重要 四類食物千萬別碰

一忌寒涼食物

寶寶咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。

中醫認為身體一旦受了寒， 這個時候如果飲入寒涼之品，

所以寶寶咳嗽了切忌不能進食寒涼食物， 否則就會造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。

二忌肥甘厚味

常說的肥甘厚味， 就是中醫上所說的膏粱厚味， 膏粱厚味是指非常油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物。

中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 寶寶尤其如此。 日常生活飲食中食用過量的肥甘厚味會產生內熱， 從而加重了咳嗽的症狀。 除此之外， 油炸性的食物也是不宜多吃。 油炸食品雖然很香很誘人， 而且很多兒童都喜歡食用速食中的炸薯條、炸麵包以及零食裡的炸薯片、油炸餅乾等。

這些習慣家長們要慢慢的都給糾正過來， 不然長期以往的吃這些油炸性食品會加重胃腸的負擔， 滋生更多的痰液， 導致咳嗽難以痊癒。

三忌甜酸食物

抵抗力較弱的寶寶是最容易引發感冒咳嗽的高發群體， 寶寶咳嗽期間忌甜酸食物， 因為酸食會收斂痰液。 使痰不容易咳出來， 導致寶寶咳嗽難愈。

四忌魚腥蝦蟹

生活的常識告訴我們當咳嗽的時候需忌“發物”， 不宜吃魚腥。 咳嗽患兒在進食鰓類食品後咳嗽會加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。