走路時間長了膝蓋疼是什麼原因

我們的膝蓋每天都在發揮著自己的作用， 因為沒有膝蓋的幫助， 我們的行走就不會如此的順利。 對於一些上年紀的人來說， 平時如果走路太多， 那麼膝蓋就會感覺非常疼， 這是正常現象， 畢竟老年人的身體各個器官功能退化比較嚴重。 不過， 有一些年輕人走路時間長了之後也會感覺到膝蓋痛， 這是什麼原因呢?

走路時間長了膝蓋疼考慮是滑膜炎引起。

滑膜炎(synovitis)， 是一種多發性疾病， 其發病部位主要在膝關節。 膝關節是人體滑膜最多， 關節面最大和結構最複雜的關節， 由於膝關節滑膜廣泛並位於肢體表較淺部位， 故遭受損傷和感染的機會較多， 膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷， 而造成的一組綜合症。

膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷而造成的， 如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側副韌帶損傷，

關節內積液或有時積血， 表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。 關節內損傷和脫位， 有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致， 如外傷較輕， 或長期慢性膝關節勞損。 加上風、寒、濕邪侵襲， 可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者， 則形成慢性膝關節滑膜炎。

病因

年輕人滑膜炎

年輕人， 膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷而造成的， 如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側副韌帶損傷， 關節內積液或有時積血， 表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。 關節內損傷和脫位， 有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致， 如外傷較輕， 或長期慢性膝關節勞損。 加上風、寒、濕邪侵襲， 可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者， 則形成慢性膝關節滑膜炎。

另一種原因是感染， 其中常見的是滑膜結核， 一般講， 滑膜內血管豐富， 血液迴圈良好， 對細菌抵抗力較強， 但在感染結核菌的情況下， 病情進展較緩慢， 其症狀表現時好時壞， 此為膝關節慢性滑膜炎之一。

老年人滑膜炎

膝關節滑膜炎， 在老年人多繼發於膝關節骨關節炎， 主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激， 繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。

超量運動

關節腫脹型主要是過度運動後腫脹為主， 疼痛輕重不一。 非腫脹型， 以關節疼痛為主， 常伴有輕度腫脹。 研究證實， 兩種類型實質相同， 只是滑膜病理改變程度不同而異。 研究者發現， 當膝關節長時間單一動作超量運動之後，

滑膜組織充血水腫， 紅、白細胞及纖維素滲出與關節腔內壓升高及氧分壓下降呈正相關係， 且當滲出速度超過滑膜代償性吸收速度時， 關節積液， 進而使關節腔內壓繼續升高， 氧分壓繼續下降的惡性循環， 久之滑膜退變脂肪化生等慢性無菌炎症形成， 從而認為， 超量運動之後， 創傷性滑膜炎的發生， 不僅與關節面的重複揰擊， 關節囊的損傷有關， 而且在病程的發展及轉歸方面起著重要作用。

滑膜炎必須要及早發現儘早治療， 主要用採用西醫治療方法， 利用抗生素以及激素等治療。 平時建議大家應該注意勞損， 不要讓膝蓋受到外傷。 尤其是不要進行膝部負重鍛煉， 這樣膝蓋很容易受到傷害而引起滑膜炎。 每天應該保證自己有充足的休息。