潤腸的方法有哪些

我們身體出現一些問題的時候總是會給我們帶來巨大的傷害， 其中便秘就是最為常見的一種現象， 出現便秘會導致我們排便的時候非常痛苦， 而且還會導致我們出現皮膚暗淡出現痤瘡等現象， 對身體的健康和自身的形象都有巨大的影響， 那麼出現這樣的現象我們一定要掌握好方法及時進行調整， 下面一起瞭解一下潤腸的方法有哪些

潤腸的方法有哪些

潤腸通便是指用於治療年老津枯， 產後血虛， 熱病傷津及失血等所致的便秘的一種方法。 在中醫治療上需要根據不同的病情， 辨證論治進行治療。 具體的潤腸通便療法除了中藥湯劑之外還包括飲食生活調理、物理灌腸療法進行輔助治療。

中醫中藥治療

1.臨床上常見的潤腸通便的藥物， 火麻仁， 郁李仁， 松子仁， 桃仁， 冬瓜仁， 杏仁， 柏子仁， 瓜蔞， 當歸等。 具體用藥需要根據不同的病情，

2.常用的潤腸通便的方劑， 潤腸丸， 濟川煎， 五仁丸， 增液承氣湯等進行治療。

3.臨床上常用的潤腸通便的中成藥

（1）麻仁潤腸丸（膠囊）主要作用為潤腸通便， 用於腸胃積熱， 胸腹脹滿， 大便秘結。 症見脘腹灼熱， 口幹口苦， 口渴喜飲， 小便量多， 大便秘結者。

（2）芪蓉潤腸口服液主要作用為滋陰補腎， 潤腸通便。 主要用於中老年人， 產後病後等虛性便秘及習慣性便秘。 證見便秘， 伴有面色無華,頭暈目眩， 口唇色淡， 大便無力， 腰酸， 舌淡的患者。

（3）其他的通便的中成藥如麻仁（軟）膠囊（丸）， 一清膠囊， 木香檳榔丸， 胃腸復原膏等藥也可以治療便秘， 但其瀉下理氣等作用比較明顯， 潤腸的作用較弱， 在便秘日久不下時可以臨時運用，

上面就是對潤腸的方法有哪些的介紹， 通過瞭解以後我們知道潤腸的方法有很多種， 我們可以調整好飲食比如平時喝些蜂蜜水或者喝一些檸檬水等， 都能得到很好的緩解， 另外平時也要多運動不要經常久坐， 飲食上不能吃辛辣刺激性的食物， 要以清淡的飲食為主。