六種中藥減肥配方 讓你能夠輕鬆瘦身

日常生活當中大家需要注意減肥的方法， 利用中藥減肥， 可以有效地掛出油脂， 避免造成身體肥胖， 平時大家需要注意自己的身體變化， 而且中藥減肥有利於身心健康， 可以利用枸杞山楂， 薄荷， 進行減肥， 那麼6種中藥配方輕鬆瘦身。

中藥減肥配方一：

海藻、夏枯草、米仁各30克， 山楂15克， 白芥子10克， 澤瀉、茵陳、柴胡各10克， 甘草6克

吃法：用水煎服， 每日1劑。

原理：本方化痰消脂， 健脾利濕， 調理氣機， 適於女性肥胖症的治療。

中藥減肥配方二：

決明子1兩， 車前子3錢， 山楂2錢， 陳皮2錢， 何首烏1錢半， 甘草1錢， 枳殼1錢。

原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。 山楂促進消化。 車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。 陳皮則可以通腸道、解熱。 何首烏益血、潤腸通便、並解毒。 甘草潤肺止咳， 清熱， 補脾胃。 枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用， 用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

中藥減肥配方三：

姜皮2克， 桑白皮3克， 陳皮3克， 茯苓4克。

提醒：每次煎服時在鍋裡加入500ml的水， 將其煮沸。 連續服用五天， 大概就可以瘦下9斤。

中藥減肥配方四：

桑葉10克， 百合10克， 天冬10克， 桑葚10克， 決明子10克， 番瀉葉10(可根據需要加2-3克)。

飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。

可以拿來當茶喝， 早晚各至少喝一大杯。 一天大概泡一劑， 或者是兩天泡一劑， 以一個星期為一個療程。

原理：這個偏方的效果就是幫助體內刮油， 清理腸胃， 使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

中藥減肥配方五：

二醜25克， 炒草決明、澤瀉、白術各10克， 山楂、制首烏各20克。

吃法：上藥碾為細末， 煉蜜為丸， 如梧桐子大， 早晚各吞服20～30粒， 並加強運動， 可消食化瘀， 減肥去脂。

原理：方中二醜“治祛癖氣塊， 利大小便， 除水氣， 虛腫”， “能疏風， 亦補虛腫， 久服令人體消瘦”。 藥材中的山楂消食去瘀， 首烏補腎填精， 決明子潤腸通便， 並有降低血清。

中藥減肥配方六：

中草藥精華、松香。 通過一丹二油， 膏藥呈稠， 三上三下， 熬枯去渣等方法熬制而成。 每天黏在神闕穴，

8~12小時。 持續一療程。

原理：本方通過對臍部穴位的刺激作用及局部通透作用， 利用體內脂肪的自然消耗， 達到調節腸胃， 排毒養顏， 健康減肥的良好效果。

服用中藥減肥的注意事項

對於一般的減肥患者來說中藥是非常好的， 但是對於一些特殊的患者中藥的某些藥性就不適合了，

尤其是孕婦和月經不調的肥胖者， 因為本身的特殊性對於具有滑泄作用的減肥中藥會加重自身的症狀造成損傷， 中藥是依據每個人的不同體質來進行調節的， 因此中藥減肥方法中食用的中藥要聽從醫生的建議。

總的來說， 利用中藥減肥方法雖然沒有副作用但是一定要遵從醫生的建議， 因為中藥有不同的藥性， 如果一旦搭配錯誤或者因自身的原因與所服用的中藥藥性不符就會造成身體的損害， 不僅達不到減肥的效果還會造成身體的傷害。

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