六種天然的抗菌材料

大蒜、銀離子、野馬郁蘭油、紫錐花、靈芝被列為具有優良抗菌效益的天然物。 藥師表示， 輕微的感染或不適， 可用天然物做為輔助之用， 但病情嚴重仍需就醫。

大蒜

大蒜有抗自由基與抗菌成分， 可與各式食材搭配， 但有些人如果生吃， 會有胃或口腔刺激的燒灼感。

銀離子

許多銀離子產品宣稱能殺菌， 大家對細菌的恐懼， 造就不少抗菌產品的商機， 添加銀離子的產品常引發大家好奇， 有些廠商宣稱銀離子可殺死多重抗藥性的金黃色葡萄球菌， 不過學者存疑， 美國疾病管制中心也指出， 銀離子抗感染的說法， 有待更多報告驗證。

提示：大量使用銀離子的安全性也尚無定論， 創傷感染與重症照護醫學期刊曾刊載個案研究顯示， 一名燒燙傷患者， 使用奈米銀離子外用敷料後， 產生皮膚變色與肝毒性。 即使停用， 其血中的銀離子濃度仍維持升高數周，

野馬郁蘭油

野馬郁蘭油具抗菌作用， 但專家建議不要亂擦高濃度的植物精油， 有過敏疑慮。 市場上盛行使用精油護膚， 但必須要適量稀釋， 可混合基底油或乳液後使用， 容易過敏的臉部則少接觸。

提示：薰香時也要特別小心，

紫錐花

紫錐花是國外知名的草藥， 其具抗病毒感染及抗發炎等用途， 也可能與部分西藥產生交互作用。

麥盧卡蜂蜜

麥盧卡蜂蜜在若干研究中被發現具抗菌作用， 市面上價格較昂貴的“麥蘆卡蜂蜜”， 普遍有添加糖分的問題。 在十五款“麥蘆卡蜂蜜”樣本中， 八款被檢測出攙雜糖分。

靈芝

靈芝被認為能調養身體， 促進免疫， 甚至有抗菌的效益。 但如果本身有免疫疾病的大家， 不要隨意大量服用靈芝。

提示：若病情輕微， 食療調養有幫助， 但對嚴重的感染還是建議就醫。