健康食譜

怎樣腌制醬黃瓜

腌制醬黃瓜是黃瓜做法中的一種, 現在的人很多都喜歡吃腌制過的食物, 因為這樣做出來的食物它們的味道就會保持的很久, 而且腌制過額食物存放的時間相對于平常的食物是比較長的。 而且現在使用醬做出來的食物, 食用起來口感是非常好的。 想要食用它們, 用想要自己放心, 那么只有自己制作才是最好的。

不管是腌制什么食物, 它們的手法都是非常重要的, 只有正確的掌握住這點腌制出來的食物保持的時間才會長久。 黃瓜的營養價值是很高的, 它的維生素含量也會很豐富的。 對于一些減肥人士來說食用黃瓜是很好的, 那么怎樣腌制醬黃瓜呢?

腌制醬黃瓜方法一

原料:黃瓜2500克(5斤)、醬油1250克(2.5斤)、鹽250克、蒜100克、姜100克、紅糖100克、花生油75克、雞精75克、白酒165克、花椒30克。

做法:

1、黃瓜洗凈晾干, 將黃瓜切成1寸左右的條, 放入鹽腌2-3小時。

2、蒜、姜切片, 盆中放入醬油、紅糖、雞精、蒜片、姜片、白酒。

3、將腌好的黃瓜瀝去鹽水, 放入盆中調制好的汁中。

4、鍋中倒入花生油, 燒熱后放入花椒榨出香味后即可關火, 冷卻后倒入黃瓜中攪拌均勻, 腌制12小時即可食用。

注意:用干凈的筷子經常翻動一下, 筷子一定要干凈, 以防帶入生水長毛, 因為自制的醬菜不放任何防腐劑, 這點要特別注意。 腌制過12個小時后可把醬菜撈出, 裝入干凈的瓶子或保鮮盒中, 放入冰箱冷藏。 剩余的湯可反復腌制, 也可放入其它菜, 必須是用鹽腌過的菜。

腌制醬黃瓜方法二

原料:黃瓜、鹽、醬油、八角、紅椒、白糖、料酒花生油。

做法:

1、小黃瓜洗刷干凈, 瀝干水分;撒上足夠的鹽腌制一天一夜;置通風處風干黃瓜表面的水分;

2、鍋內倒入400克左右的醬油,

加八角、紅椒、白糖、料酒燒開;加入適量花生油, 再次燒開, 停火, 晾涼;

3、倒入風干的腌黃瓜上, 用保鮮膜封口置于陰涼處。

注意:黃瓜腌制過程中, 要翻動幾次;醬后一天, 隨吃隨取, 注意封口;此種簡單的方法適合蘿卜、胡蘿卜、青紅椒等多種蔬菜的醬制。

腌制醬黃瓜方法三

原料:黃瓜5斤、線辣子1.5兩、花生木0.5斤、杏仁1.5兩、生姜0.25斤、味精1兩、醬油2斤、鹽2兩、糖4兩、白酒2兩、精煉油1兩、食醋少許。

做法:

1、黃瓜切段去籽加入半兩鹽, 使瓜出水后將水控凈。

2、花生仁、杏仁水煮至斷生, 保持其脆性。 醬油、鹽、糖一起煮沸涼涼。

3、鮮姜切絲、線辣子切絲或段質容器中, 再把控凈水的黃瓜、花生、杏仁一并放入容器攪拌均勻。

4、把已冷卻的醬油、鹽、糖溶液倒入容器, 再放入味精、白酒和食醋。

5、把精煉油熱開澆在最上面以封液面隔絕空氣。 置入冰箱3日后可食用, 可用罐頭瓶分裝, 分批食用或饋贈親友。

腌制醬黃瓜的主要的材料就是黃瓜了, 不過為了食物更加的有營養還加入了一些花生油還有花椒的成分。 只要是腌制的食物我們都會去添加一些醬油使得顏色更濃厚, 食用醬黃瓜可以很好的吸收黃瓜的營養, 黃瓜可以有效的起到清熱解毒的作用。