五勞七傷是什么意思

在中醫藥學里， 有“五勞七傷”之說。 什么叫“五勞七傷”呢?“五勞”為五臟肌肉勞損， 即心勞、肝勞、肺勞、脾勞、腎勞；“七傷”是憂慮憂慮難過、大怒火逆損肝、嚴寒傷身、大飽傷脾、超強力抓舉， 長坐濕地公園傷陽、害怕而致傷志、風吹雨打暑寒傷形。 總體而言， 這種均為諸虛百損之病。

五勞七傷

五勞：“素問”五勞所傷， 久視傷血， 久臥傷氣， 長坐傷肉， 久立傷骨， 久行傷筋， 是渭五勞所傷。

七傷：大飽傷脾， 大怒火逆損肝， 超強力抓舉長坐濕地公園傷陽， 行寒飲冷傷身， 憂慮憂慮難過， 風吹雨打暑寒傷形， 害怕疑惑傷志。

五急

一、肝急“賁氣”， 此癥生左脅下， 壯如扶杯， 有頭足形龜， 久則發渴嘔逆， 脈沉而細， 由肝誕逆氣和淤血相并而成， 以和肝消結法。

二、著急“腹粱”， 心下有積如屋梁， 本病源于臍上， 大如胳膊伏而沒動， 如屋之梁， 久則患者鬧心， 夜眠躁動不安， 人體骨筋皆腫， 不能挪動， 還環臍而痛，

三、脾急“痞性”， 在胃里浮如股票大盤， 久不愈患者四肢不狀發黃疸病， 飲食搭配不長肌肉， 以健脾散治。

四、肺急“息本”， 上下脅下腹大如杯， 久不愈， 患者久息汗熱喘咳發肺癰，

五、腎急“奔豚”， 皆以驚懼得之， 氣沖小肚子臍上， 沖咽喉或至如仔豬奔豚狀， 由腎孱弱， 脾濕斜成治， 久則喘逆凋謝少氣， 脈沉而滑， 以補氣血健脾胃辛溫消結。

可恨(便是受驚)小孩體質虛寒， 忽遇十分的東西， 或碰面生的人， 與小孩腎精相惡， 以至嘴吐黃白質， 肚子里疼痛， 嘴谷不滑， 此證相近痙病， 但目不吊死， 脈多弦急而數， 乃至小腹脹痛劇痛， 氣沖胸懷。 初發時即看嘴中懸壅(喉中小舌)上下， 當有青黑棕褐， 如馬豆大或赤或白， 用扎針破， 服藥棉擦去血痕即愈。

導致“五勞七傷”的原因許多， 有的還與食品的“五味”、節氣的“四時”， 乃至風頻的方向擁有緊密的關聯。 因此養生學覺得：在健康養生時， 要留意酸、甜、苦、辣、成的適當， 切勿挑食；在飲食起居上， 要按時節的更替、冷熱， 適度調整衣服褲子， 適度鍛練， 順乎自然。 這種全是增強體質， 防止“五勞七傷”的必要對策。 歐陽修曾云：“以自然之道， 養當然之身。 ”講的就是這個大道理。