很多名人得了淋巴瘤，再次提醒：出現6個癥狀，得盡快去醫院排查
小崔是一名銷售員， 常年跑業務， “煉就”了一身好酒量， 很少客戶能喝得過他。 最近他發現自己的脖子上長了個小包， 但由于無疼痛感， 他也就沒放在心上。
可昨天與客戶李先生喝酒時， 小崔一喝酒脖子上的包就痛， 幾杯下肚， 小崔疼得不行， 跟李先生說抱歉， 李先生打趣道：“小崔你不是挺能喝的么？這才幾杯就不行了？是不是不給我面子啊？”
小崔只好解釋自己脖子上有個會痛的包塊。 李先生聽完也表示理解， 同時也有所警覺， “不好， 小崔你這不會是淋巴腫塊吧？這樣吧， 咱也別喝酒了， 先送你去趟醫院。
其實不只是普通人， 也有不少名人得淋巴瘤， 如漫畫名人熊頓、央視主播羅京、內地演員李玨、一級表演藝術家廖丙炎、香港名作詞人林振強、創新工場的創始人李開復……這些人的患病時刻在提醒著我們，
今天， 小艾就帶大家一起來了解淋巴瘤。
淋巴瘤——會“跑”的腫瘤
淋巴瘤是一種起源于淋巴造血系統的惡性腫瘤， 由于淋巴細胞遍布全身， 所以淋巴瘤可以發生于人體任何部位。 除了像小崔這樣會跑到脖子部位外， 淋巴瘤還會“跑”到脾臟、肺部、甲狀腺、腹腔、睪丸等多個部位。 總的來說， 除了毛發和指甲以外， 身體的任何部位都有可能發生淋巴瘤。
當出現淋巴瘤， 都有哪些癥狀？
淋巴瘤的臨床表現形式非常多， 部分淋巴瘤患者在飲酒后， 病變局部會發生疼痛， 像案例里的小崔， 就是因為一喝酒， 脖子的腫塊會痛， 到醫院檢查后被診斷為淋巴瘤。
此外， 淋巴瘤還可能出現以下6種癥狀：
1、燒： 突然無故發燒。
2、汗： 夜間盜汗。
3、咳： 持續咳嗽、喘 。
注：如果 一個月內如果出現2次以上發燒、出汗、咳嗽等類似感冒的癥狀，
4、腫： 脖子、腋下或腹股溝長出隆起的腫塊， 不會痛。
5、癢： 全身發癢， 是早期淋巴癌的癥狀中較特異的表現， 要注意和一種叫“皮膚瘙癢”的皮膚病區分。
6、瘦： 3個月內減輕體重5%以上、常覺得疲倦。
當出現上述癥狀時， 及時去醫院檢查確診， 爭取有問題， 可以第一時間解決。
這些人容易被淋巴瘤“盯上”， 要小心！
雖然目前淋巴瘤發病的確切原因還不清晰， 但是病毒感染、環境污染加重、生活壓力大等， 都是淋巴瘤的高危誘因。 因此， 小艾總結出3類易患淋巴瘤的高危人群， 大家要多加注意。
一是自身免疫有問題的人， 有過敏體質或者風濕的人。 如常常出現皮疹或者淋巴結腫大、過敏反應或者藥物性的皮疹、食物性的皮疹等， 應密切觀察自身淋巴結的變化。
二是病毒感染者、攜帶者。 病毒已經被證實和淋巴瘤的發生有一定的關系， 包括人類嗜B淋巴細胞病毒、EB病毒、人類嗜T淋巴細胞病毒等， 當感染這些病毒后，
三是常常處于輻射環境的人群。 長期接觸化學物質的人， 發生淋巴瘤的幾率也會比較高， 比如殺蟲劑、農藥、染發劑、橡膠等。
除了以上三類人群， 有家族遺傳史， 生活工作壓力大得不到排解的人也要重視淋巴健康。
如何預防淋巴瘤？
預防淋巴瘤，首先要調整自己的飲食構成。
新鮮的水果蔬菜，可以補充體內的維生素，提高身體免疫力。大家可以借鑒“紅、黃、綠、白、黑”的吃法。
“紅”是1天1個西紅柿；“黃”是維生素A，紅黃色的蔬菜如胡蘿卜、紅薯、南 瓜等維生素A含量多；“綠”是指綠茶，綠茶含有一種抗氧自由基的物質，可減少老齡化，減少動脈硬化；
“白”就是燕麥粉、燕麥片、麥麩，它們含有B族維生 素、硒、鎂等礦物質及植物纖維，有利于預防大腸癌、糖尿病、高脂高膽固醇血癥、便秘、痔瘡等；“黑”是黑木耳、海帶。經常食用此類食品可以促進腸蠕動，使大便通暢，減少糞便及有毒物質在腸道內的停留時間，從而能預防癌癥的發生。
調整好飲食，接下來要關注自己的心理健康。
在健康人的體內，正常細胞也存在著發生突變而成為癌細胞的可能，不過人體的免疫系統能在這些細胞增殖之前，會及時地將它們破壞和消滅。但如果時常處于壓抑、消極的不良情緒中，就會抑制機體的免疫機能，影響免疫系統對癌細胞的識別和消滅功能，從而使癌細胞在身體中肆無忌憚地生長。
所以，預防淋巴瘤，我們要調整好自己的心態，保持樂觀積極的情緒，天氣的好壞我們不能改變，但是我們可以用笑容保持陽光心情。
參考資料：
[1]王恩沛.哪些人屬于淋巴瘤高危人群[J].科學養生,2018,(9):28-29.
[2]《很容易被忽略！請注意淋巴瘤6大癥狀》.醫學信使.2018-09-23.
[3]《引發淋巴瘤的6大原因！》.醫學交流論壇.2019-03-26.
[4]《最危險的淋巴長這樣！做6件小事就能預防淋巴瘤》.生命時報. 2018-07-26.
未經作者允許授權，禁止轉載
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預防淋巴瘤，首先要調整自己的飲食構成。
新鮮的水果蔬菜，可以補充體內的維生素，提高身體免疫力。大家可以借鑒“紅、黃、綠、白、黑”的吃法。
“紅”是1天1個西紅柿；“黃”是維生素A，紅黃色的蔬菜如胡蘿卜、紅薯、南 瓜等維生素A含量多；“綠”是指綠茶，綠茶含有一種抗氧自由基的物質，可減少老齡化，減少動脈硬化；
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調整好飲食，接下來要關注自己的心理健康。
在健康人的體內，正常細胞也存在著發生突變而成為癌細胞的可能，不過人體的免疫系統能在這些細胞增殖之前，會及時地將它們破壞和消滅。但如果時常處于壓抑、消極的不良情緒中，就會抑制機體的免疫機能，影響免疫系統對癌細胞的識別和消滅功能，從而使癌細胞在身體中肆無忌憚地生長。
所以，預防淋巴瘤，我們要調整好自己的心態，保持樂觀積極的情緒，天氣的好壞我們不能改變，但是我們可以用笑容保持陽光心情。
參考資料：
[1]王恩沛.哪些人屬于淋巴瘤高危人群[J].科學養生,2018,(9):28-29.
[2]《很容易被忽略！請注意淋巴瘤6大癥狀》.醫學信使.2018-09-23.
[3]《引發淋巴瘤的6大原因！》.醫學交流論壇.2019-03-26.
[4]《最危險的淋巴長這樣！做6件小事就能預防淋巴瘤》.生命時報. 2018-07-26.
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