健康生活

關節受風寒疼痛怎麼辦

關節就是人身體部位骨頭組成的一個結構, 比如說膝蓋、腳踝、手腕之類的, 只要是有骨頭的地方都可以稱作為關節, 老年人的身體抵抗力比較弱, 他的骨頭也是比較脆弱的, 風寒病就是一到下雨天或者陰天就會渾身難受、關節疼痛之類的症狀, 關節是很容易引起風寒病的, 那麼關節受風寒疼痛怎麼辦?

風濕性關節炎屬變態反應性疾病, 是風濕熱的主要表現之一, 多以急性發熱及關節疼痛起病, 典型表現是輕度或中度發熱, 遊走性多關節炎, 受累關節多為膝, 踝、肩、肘, 腕等大關節, 常見由一個關節轉移至另一個關節, 病變局部呈現紅, 腫、灼熱、劇痛, 部分病人也有幾個關節同時發病, 不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎症表現, 急性炎症一般於2-4周消退, 不留後遺症, 但常反復發作。 若風濕活動影響心臟, 則可發生心肌炎, 甚至遺留心臟瓣膜病變。

關節疼痛是風濕性關節炎患者的主要症狀, 也是令病人痛苦的症狀之一。

注意:1、關節制動:急性期應將關節置於休息體位, 減少運動。

2、局部按摩:關節疼痛有所減輕後, 可自行關節周圍的按摩。

3、關節體操練習:針對各個不同的關節練習不同的關節體操,

每次30分鐘, 每天2—3次。

①關節藥熏:配製藥物進行關節熏洗, 水溫應保持在50℃左右, 每日1次, 每次20分鐘。

②關節溫水浴:可將患病關節或整個肢體置於溫水中浸泡20分鐘左右, 每日1次。

關節炎疼痛是一種非常難受的滋味, 這是因為人們平時的生活沒有在意細節,

讓自己的關節受到了一定程度的傷害。 所以人們在平時的生活當中, 一定要注意自己的生活習慣, 飲食等等。 如果風大的話, 要注意穿的保暖一點, 別讓自己的身體著涼。