排出毒素做健康好男人

男人更需要排毒

很多男人一提起排毒， 就是一臉的不屑， 他們認為排毒是女人的專利， 男人不用養顏也就無須排毒。 殊不知， 男人， 特別是中年以上的男人， 恰恰是更需要排毒的一群人。

排毒的目的不只是養顏， 更重要的是保證身體的健康。 男人是個筐， 如今的男人有幾個不抽煙， 有幾個不喝酒， 有幾個不應酬， 事業的奔波， 生活的累， 成功與挫折， 高興與煩惱， 因為你是男人， 人生的一切你只得照單收到你的身體感情的筐裡， 對於男人自身的生理、心理狀態， 男人往往不想， 也沒有空去治理整頓。

男人說，

既然有毒， 為什麼我還這麼強壯？千萬不要被表面現象所迷惑！難道你沒有注意到四十歲的男人們正在經歷著嚴峻的考驗嗎？記憶衰退、臃腫不適、精力不濟、食欲不振、面色無華……這是身體代謝不暢的表現， 不是沒有毒素， 而是毒素還沒有發作！一旦毒素積聚到了一定程度， 它堵塞你的血管， 進入你的血液， 損害你的器官， 你的身體就會隨之崩潰！要注意的是， 這一情況還有日益年輕化的趨勢。 男人在三四十歲就因腦中風而入院的事隨處可見。 而年輕男性中由於工作的壓力過大而患神經衰弱、便秘的人也是比比皆是。 為了男人的尊嚴， 許多人還在硬撐著， 對於有限的精力和健康來說， 這樣的做法無疑是涸澤而漁， 待到年紀稍大時便會嘗到苦果。 中老年男人， 肥胖臃腫、脂肪代謝廢物堆積， 整個狀態越來越接近於瘀阻滯的病前狀態， 越來越遠離了氣機順達、代謝暢旺的健康狀態。

這絕不是危言聳聽， 只是我們應該承認， 隨著社會的進步， 我們的保健方式也應該進步了。 男人的壓力在增大， 他們更應該珍重自己， 排出毒素， 讓自己輕裝上陣， 以健康的體魄、充沛的精力來迎接方方面面的挑戰。 男人更需要排毒！

高品質的生活， 就必然要回歸到自然的簡單狀態。 男人需要排毒， 男人離不開排毒。

維護好自己的排毒武器

健康人排毒不應依賴于保健品， 而應著眼於改善生活方式， 樹立健康的營養觀念， 平日注意運動；合理飲食， 多飲水， 多吃水果蔬菜和雜糧，

吸收足夠的纖維素， 少食高脂肪食物， 保持大便通暢， 保持心情舒暢以及充足的睡眠， 濫用排毒產品， 很可能沒病倒排出病來了。

讓身體好好排毒， 就要維護好自身的排毒器官。 無論是肝， 還是淋巴系統和排泄系統出了問題， 都會降低人體的排毒能力。