青椒炒雞蛋
青椒炒雞蛋的製作材料:
主料:雞蛋200克,青椒100克
調料:豬油(煉製)20克,鹽3克,味精2克,香醋5克,大蔥10克
青椒炒雞蛋的特色:
鮮嫩可口。
做法:
教您青椒炒雞蛋怎麼做, 如何做青椒炒雞蛋才好吃
1. 將青椒用清水洗淨, 去籽, 切成塊;
2. 將雞蛋磕入碗內, 用筷子攪勻;
3. 鍋內加油適量, 燒熱, 倒入蛋液, 炒好倒出;
4. 鍋內另加油燒熱, 放入蔥花熗鍋;
5. 放入青椒絲和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時, 放入味精和炒好的雞蛋;
6. 翻炒均勻, 用香醋烹一下, 出鍋即成。
功效:
此菜具有養血滋陰的作用。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。