治療腰椎病的方法有哪些呢

2016-08-03

腰椎病，已經變成一種職業病，現在的工作壓力越來越大了，再加上電子產品的出現。會給我們的生活帶來一定的壓力，長期的久坐，就會導致腰椎變形，從而導致非常嚴重的腰椎病，很多的患者，會受到外界環境影響，陰天下雨，腰就會疼痛，那麼下面我們就來瞭解一下治療腰椎病的方法有哪些呢？

1)、川芎白芷燉魚頭

川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加薑、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。

2)、天麻燉魚頭

天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。

3)、葛根煲豬脊骨

葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，

常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。

4)、桑枝煲雞

老桑枝60克，母雞1只(約1 000克)，食鹽少許。雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。

我們在平時不僅要注意保護好自己的頸部不要受涼，同時也要注意不要經常保持頸部不動，我們要適當的按摩和捶打自己的頸部，讓自己的頸部處於放鬆的狀態。

以上就是治療腰椎病的方法。除了藥物治療，以及中醫的按摩，理療等多種方法之外，還應該關注自己的日常行為習慣，長時間的久坐之後，就需要適當的休息或者是適當的鍛煉一下自己的身體，多做運動可以提高自身的免疫力，對自己的身體有很大的好處。